20年和2年半 说出我的故事

tqy

再说郭林气功

       从2007年海口之行开始我坚持做气功至今也已两年半。不是夸口我坚持得很好，因为当你把气功做完后会觉得得人很舒服，我的工作就是和癌症拼搏，在家无聊看电视还不如去公园练功，在清新的空气中坐坐也比在家好呀，这已成了生活中的一部份。
    此外我还有一些新的体会，做气功让我学会了入静和放松。这放松真的是需要学的，大家可以去体验一下，有时人躺在床上，照说身体就是放松了，其实不然，仔细体会你会发现你的肩膀还在疆硬地耸着，或者你的牙齿还咬得紧紧的.......我把郭林气功中关于全身放松、气血畅通的精神编成四字一句的口诀，在练功时心中默念，以排除杂念。后来当我睡不着时我也默念然后身体放松，很快就可以入睡，灵验到口诀还没念完就睡过去了，我笑说这是松静开关，一开人就睡着了。还有就是止痛，当身体放松时疼痛也消失了，当然这是指一些小疼痛或一些隐痛。

[ 本帖最后由 tqy 于 2010-4-29 12:44 编辑 ]

jomn111

骨转带来的疼痛对于练郭林气功还是有影响的吧？

tqy

当然，我也是骨转，有一年多了，你看了我的帖子就知道我是一直吃特罗凯的，骨头疼痛是时好时坏，但还是坚持做了功，外人一看就知我是个跛子，要知道，做功首先是意念，动作不太规范不要紧，海口市万园中那位陈姐一只手做功就是一个例子。

jomn111

特快功做吗？

Tony2010

看了您的帖子真是鼓舞人心，关于郭林气功，由于条件限制，我想让父亲通过视频和书籍自学，应该也可以吧？
祝您天天开心！~

yr_777

感动中~祝福lz一切顺利~

wenwen200805

希望阿姨越来越好。我老公吃特才不到两个月脸上的皮疹长可真厉害，大脓包轻轻一碰就出血，今天不得不先停几天药观察观察了，为什么他就这么厉害的呀。真不知该怎么办了。

tqy

现在已做不了特快功。我只做自然行功和升降开合功和点步功，腿疼时精神差时就做慢点。