作为一名癌症患者的家属，怎样做最好？

360健康科普

癌症的发现大都很突然，大家忙乱，悲伤而且不知所措。很多家属试图上网搜索一些合适的经验，但有用的信息不是很多，因此在漫漫抗癌路中，会走很多弯路。所以特此整理了这篇文章，希望给这样处境的朋友以帮助，也希望能让大家知道，癌症没有那么可怕，只要认真生活，也能过得很好。

第一：请确保你自己的身心健康

患者家属来咨询的时候，我通常说的第一句就是：“请你先好好照顾好自己”。因为只有家属自己拥有健康的身体，才能给患者提供良好的照顾。

刚知道患癌消息的时候，对家属都是晴天霹雳，感情越深，这种伤害往往越大。未来可能面临手术，化疗甚至生死的考验，一时肯定难以接受，所以想哭就痛快的多哭几天，但是长期伤心是不明智的。因为这不但是对自己的伤害，更影响了病人的心情和未来的治疗。

抗癌是场硬仗，需要大量的时间，体力，意志力，及一定的资金储备。所以要陪家人共同战斗，要学会的第一件事就是坚强。要把精力留给这场漫长的战斗，用最乐观的心态去感染病人，只有自己坚强，病人才能有心里支撑，你才能为她们做得更多更好。

至于调节的方法，可以尝试慢跑，对心情的恢复很有好处。当需要情绪释放的时候，不要压抑和否认，无论是伤心，抑郁还是绝望，都请尽量寻求帮助，找身边可靠的朋友倾诉，通常可以起到良好的效果。

在治疗的过程中的确很不容易，但是走过这段路，就会觉得收获很多，病人和你都成长了，也都更用心的去感受生活，也少了很多烦恼。生命不止有长度，还有宽度，努力和家人一起过好每一天，所以请坚强。

第二：要把病情如实告诉患者吗

这个见仁见智，但是如果你有足够的时间陪病人治疗，足够的能力做判断（很重要，病人不知道就不能参与决定，你要仔细看NCCN治疗指南，多跑医院找不同的大夫交流，争取每一步都做一个好的决定，才不会耽误病人），敢承担责任（因为难免有错误的决定），那可以考虑不说，或者把病的严重情况减弱。但这个过程真的很太难，所有的压力都在自己身上，而且你要为每项治疗做决定，而且不能失误。撒谎要有技巧，尽量别引起病人的猜测，这样才达到了撒谎的目的。

其实说也可以，但一定要注意病人的心情，治疗重要，让病人减轻痛苦尤其是内心的痛苦也很重要。给他更多的爱，多陪伴他，并努力让自己过得好，就是给他最好的支持。

第三：请尽量学习相关疾病的科学知识

你需要多阅读一些癌症科普书籍。了解疾病机理，会有哪些症状，将如何发展，有哪些治疗方式，治疗方式可能有哪些副作用，等等。当你武装了这些知识，你就不会因为病情变化而感觉无助，能够跟患者耐心解释病情，减轻他对病情的恐惧。

推荐最重要的一本书NCCN治疗指南，因为国内正规医院的治疗和这本书一模一样。它是美国权威机构用大量统计数据给出的治疗手册，每年都更新，分不同的病种，比如肺癌，乳腺癌，胃癌等，每种病在不同的阶段，都有最优的方案。我想魏则西如果能看到这个手册的话，一定就不会走这么大的弯路。这个手册非常详细，包括手术的要求，化疗的方案，用药的选择，辅助治疗方案等等。

其次，当你拿不准的时候，就多跑几个好医院，找几个好的大夫给你建议，然后再做决定。治疗的这件事，如果你能更了解医学，协助病人做更多的决定，会让病人轻松很多，既不用来回奔波，也不用听某些比较重的话，可以保留体力更好的治疗。

第四：请积极为患者寻求各种方面的帮助

比如，可以联系其他亲属，单位，团体，互组小组，宗教组织等等。一来可以减轻你的负担，二来可以让患者得到更多方面地帮助。特别是对年纪大的患者，对信仰和情感方面的需求很强烈，年轻人即使不能完全理解，也要多在这些方面寻求帮助。

第五：请正确理解患者的情绪波动

绝大多数癌症病人的情绪，通常都会按顺序经历5个阶段：惊讶（什么？）、否认（肯定是搞错了！）、愤怒（我tmd做错了什么！！）、绝望（没有希望了……）和接受（我要继续生活！我要打败癌症！）。

家属理解这个情绪周期，才能更好地给予患者有效的支持。比如，当病人悲伤绝望的时候，经常会拒绝治疗。不理解的人会觉得病人实在无理取闹，大家明明在用心照料他/她，为啥得不到理解和配合？而事实上，这是绝望情绪下的正常反应。如果家属能理解，并帮助患者尽快度过这段时间，进入“接受阶段”，事情就会慢慢好起来。

理解情绪的波动，还可以更好地帮助家属和病人沟通。比如患者在绝望期，不愿意浪费钱，拒绝所有治疗。家属可以说：我知道这个病要花很多钱，而且还不一定能治好，你可以为我们考虑，大家都很感激。但是作为和你最亲的人，我们不希望你痛苦，同时希望你能够多陪伴我们一段时间，你的生命和与我们在一起的时间，不是金钱可以衡量的；换位思考，如果是你处于我这个位置，也会想尽办法帮我需求治疗方案。这样的交流方式，会让患者更将舒心和更容易敞开心扉。

好的，今天就聊这些，希望大家永远都积极乐观，热爱生活的每一天。

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