2010年9月6日，永失母爱！

天涯草

不会这么快耐药吧？

一路小跑

原帖由 憨豆精神 于 2008-12-29 21:42 发表

心包经在手掌的中间，你妈妈把中指紧紧曲起来压迫手掌的位置就是了。
我曾经心律慢到44，在练功时按压心包经，每天按压共90分钟，3个月后，心率回升60，比失常前还要好。

谢谢憨叔！祝元旦快乐！

一路小跑

原帖由 amei 于 2008-12-30 11:47 发表
小跑：
    日达仙效果这么好么？太贵了，实在有点承受不起，我们一直用迈普新，不知道日达仙是不是比迈普新效果好很多，如果真的物有所值的话，我也打算用用日达仙了，我想是不是可以每周1支日达仙，2支迈普新呢？

不好这样吧！要不就打日达仙，要不就打迈普新，混着用我总觉得不好哦！

其实国产胸腺肽长期打也是有效的，我们医生没有解释为什么日达仙好...... 迈普新我不了解，性价比来说可以考虑国产胸腺肽的，反正当做补药来用呗！

祝元旦快乐！

一路小跑

也谢谢心晴、抗癌一年、vivian_shh、testset、天涯草的关注！

祝大家元旦快乐！

一路小跑

       昨天当当上订的书，今天已经收到了，真快！四本书是：《中医基础学》、《中药学》、《方剂学》、《中医诊断学》（点击可看到该书在当当网的链接）。手头上的《人体经络使用手册》（四本书集合本）连《温度决定生老病死》都没看完，本来以为元旦后才能送到的，元旦就得抓紧时间啃书本了。

       这几天在看马跃凌的《温度决定生老病死》，很认同里面的观点，至少对我这种长期肾虚气血两亏的人说对了。我的体质是典型的先天不足加后天不注意养生，乱吃东西，大冷天穿很少衣服，作息很晚...... 难怪身体那么差！为避免英年早逝，或者中晚年病痛缠身，能够立马采取的措施有五项：睡前泡脚活血；早晚喝热水护脾胃；坚持吃红枣等补血食品；多穿衣物注意保暖；尽量不熬夜保证睡眠。亡羊补牢，未为晚也！

       可惜，昨天我马上破戒了。和姐妹去采购完冰鲜，忍不住又跟着去血拼名牌衣物，买了七件（要不是姐妹的极力制止，会更多）。冰鲜加衣物提不动，只得请附近的朋友来载我回家。血拼违背了捂紧钱包的节省原则，两条紧得不能大口透气的超短裙也违背了冬天保暖原则，更错过了今天回家给妈妈做饭煲汤的承诺，呜...... 晚上没来得及反省，朋友生日，跑去夜总会几杯酒下肚，等到12点唱完生日歌切完蛋糕回家。自己的中药又落下了，赶紧煲，凌晨1点20分，喝完中药睡觉，也不知道这样喝的药还有没有效果...... 下回一定不能这样啊！

       2008年的最后一天，一早领导通知去附近酒家吃茶点，之后大家四散！唯独我一人有装积极嫌疑地跑回公司，不为别的，作为某银行VIP，被赠送了一张1000元的美容支票，捂了几个月，昨天才发现08年底过期，不用白不用，赶紧预约今天中午去做美容，只好不回家等到中午了。这所位于广州最高写字楼的SPA，豪华程度超出了我的想象。除了去国外当做特色旅游项目玩，或者在健身会所偶尔陪朋友，从来没有在国内专门去过美容院。我背着书包，穿着带兔毛帽子和袖口的棉外套，球鞋，在安静舒适的接待室，对着衣着考究的美容顾问，直接告诉她要用掉这1000元，“好的，您平时用什么牌子的护肤品呢？”“没有！”看到美容顾问看外星人般的表情，我有点儿拘束了，“有的，不过发现用不用没区别，索性就仍抽屉里没用了...... 有时候感觉干燥就随便抹点儿大宝，图省事...... ”越说越觉得自己象个土包子。美容顾问非常专业地把那个排毒套餐撤下，换上了补水套餐，说什么我缺乏基础护理，只好做入门级别的补水了。我有那么糟糕吗？？？嘟囔着换上玫瑰花色的拖鞋与浴袍，进房间被脱个精光开始做按摩，在轻柔的音乐和按摩下，最近的紧张和昨晚不够睡的疲劳一扫而光。一直只喜欢在面对蓝色海平面的悬崖上临风按摩，觉得那才叫享受，原来大都市里营造的小房间也能那么舒服啊！迷迷糊糊中睡着了。几个小时后，被叫醒，按摩师递给我一面圆镜子，告诉我用了什么什么，效果怎么怎么的...... 我一下子睁大了眼，紧紧地盯着镜子里那张脸，吼吼，是我吗？可以拍玉兰油广告哦。换洗好在休息室吃完温热的红豆沙，有冲动掏一万几千成为会员。想到昨天，罢罢罢！经济危机下，捂紧钱包是正道。等我有机会成为富人或阔太再考虑吧！


[ 本帖最后由 一路小跑 于 2008-12-31 23:05 编辑 ]

haofa

这么多书，工程大了！我只看了《中医基础学》就败下阵来。养生类的我比较推崇陈玉琴。
好好学习，新年快乐！

阿杜

我是烟台的，海参现在大都是养殖的，我们这里讲“头”，也就是一斤海参里海参的数量多少，头少的要贵一些，其实自己吃买头多的就可以，好的渤海出的海参2000元左右，属于高蛋白，吃了可以增强抵抗力，我建议你母亲吃蜂王浆试试，能促进食欲，提高睡眠质量。

灿烂仆人

坚守阵地的博友新年快乐！