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楼主: ly770814

[转帖]防癌手册

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 楼主| 发表于 2008-8-7 13:32:09 | 显示全部楼层 来自: 中国云南昆明
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><a target="_blank" name="a08"></a><span style="COLOR: #333399">八、素食是最佳良药<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">‘素食’的真义<span lang="EN-US"></span></span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">事实上‘素食’<span lang="EN-US">Vegetarian这个字,并非来自于‘蔬菜’Vegetable而是来自一个拉丁字Vegetare,这个字的意思是说‘给予生气’‘使人有朝气’。而罗马字里所用的homo vegeuts指的是活泼而健康的人。所以,科学的‘素食’真如其义,能给人朝气而成为活泼健康的人。</span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">人类属于果食者<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">雷久南博士</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">从解剖学的角度看人,人是属于水果食者。这可从人较弱的颚、短而似犬的齿、无爪的手看出来。尤其最主要的是他的肠子长于背骨的十二倍。相反的肉食动物的肠子只长于背骨的三倍。关于人体的影响是加速成熟及衰老的现象。举例来说,爱斯基摩人及游牧民族以肉和脂肪为主食,不但早熟,也早死,前者的平均寿命只有二十七岁半。以蔬菜和水果为主食的民族不但长寿而且健康。在喜马拉雅山谷中间有个小国家<span lang="EN-US">Hunza,在缺乏燃料的情形下,人民以生的蔬菜和水果为主食。肉是罕有的奢侈品,一年中最多一两次在喜庆场合才有。结果呢?那儿的老人不但看起来只有他们实际年龄的一半(九十岁的老婆婆看来只有四十多岁),而且一直到一百多岁还没有老态,如果不是亲自从影片上看到,谁会相信一百四十五岁的老先生还可跳起来打排球?</span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">(摘自素食生食与健康)</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">人类应以素食为主<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">可权</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">人是肉食的动物吗?人们适合多吃肉类吗?这篇文章介绍的就是这个问题。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">美国哥伦比亚大学的韩丁顿(<span lang="EN-US">G.S.Huntington)博士,曾就人类的肠道做了一项解剖分析,证明人类是应该多摄取蔬菜,而不适于多食肉类。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">韩丁顿博士的报告中指出,老虎是肉食动物,它的小肠短,大肠直而且平滑。素食动物,胃复杂且大,并且分成好几个胃,如牛羊便是。小肠长,大肠也长。吃素食也吃肉的肠子比肉食长,比素食短,这类动物以猴子为代表。这种天生原始的分别是因为:肉食动物所吃的需要快消化,肉类纤维少,是浓缩性蛋白质,不必要慢慢吸收,所以肠子短;而素食的则需要慢慢的吸收,所以肠子长。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">人类的大肠约有五尺长,并且来回排列,肠壁并不是平滑,而是皱叠在一起,这是人类不适合吃肉食的原因所在。肉类的纤维少,营养浓缩,所消化剩余的残渣,在人类较长的肠子中过久,就会产生毒素,增加肝脏的负担(肝有解毒作用)。而肉类中有许多的尿酸、尿素,增加肾脏的负担。肉类在酸中经过不必要的过度吸收,又缺乏纤维,容易造成便秘。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">我们知道,便秘可以导致直肠癌,肾的负担会破坏肾的功能。肝的负担会造成肝硬化,乃至于肝癌。并且,更进一步的研究报告中,高脂类的摄取,在猪的八个月试验中,就发生肝、脾的肿大与上皮细胞的增加。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">从牙齿的比较上,也可以显示人类是非肉食动物,老虎的犬齿极为发达,牛的臼齿发达,而人类也是臼齿较为发达,这就证明了人与牛都是素食动物,需要靠臼齿来磨碎纤维较多的素食。而老虎就要靠尖锐的牙齿来撕裂食物。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">人类是要吃素食才能正常发挥身体器官的每一项功能。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">肉类的胆固醇与饱和脂肪会造成心脏血管病症,今日我们社会死亡的第一位,就是心脏血管疾病,人们在摄取肉食时应该要计算胆固醇的量,必须只占全部热量的百分之十。蛋的胆固醇极高,所以一星期中不要吃三个以上的蛋才能保持健康。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">研究报告中指出,肉类在烧烤时,会产生一种化学物质(<span lang="EN-US">Methylcholanthrene),是严重的致癌物,试验中将此化学物质涂抹到老鼠身上,会导致癌症的病变,特别是给老鼠吃,竟然会导致骨癌、血癌、胃癌等。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">肉类导致癌症已经从各种报告中证实。目前国内第二大死因是癌症,而在美国有更可怕的数字,是关于孩子的死因,癌已经成为残杀小生命的主要凶手之一。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">现在,有部份报告是关于癌的转移,虽然尚不被医学界接受,但是,离不开肉类的人们仍应该知道,并且预备它们可能在近期就成为一项肯定的事实。实验中的母老鼠有乳癌,结果吃母乳的小老鼠也得了癌症。并且,现在已经被试验抗癌中广泛应用的是,将人类的癌细胞接种在动物身上,动物也得到同样的癌。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">这一点,就是要讨论到我们日常所吃的肉类。虽然,目前屠宰场都有检验,但是每日被宰掉出售的牛、猪有很多,检验工作并不能确实一一进行,这并非是检验人员的关系,而是工作量太大。这个问题在先进的欧美,仍无法有效控制。人们目前所能做到的,多半只是头有问题砍头,腿有问题砍腿,只把病处丢掉,身体仍然出售。(在台湾卫生机构,对牛、猪、鸡、鸭的出售,几乎全不检验。)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">如果说猪、牛患有癌,或有癌的病变,是否会影响到吃它的人呢?研究中提到的是,很可能会转移到人类身上。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">人类并不是先天能吃肉的,在身体器官的构造上已经有无法适应与负担的困难。而肉类本身又有一大堆的问题,在威胁著拿许多钱购买它们的人。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">有很多人以为目前的牛、猪都是吃饲料的,而且生存时间远较过去吃剩菜与草料的短,根本没有时间得癌症。但是,从小孩得到癌的病例中,我们可以知道,癌并没有年龄、性别的限制。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">说到吃饲料的问题上,又有一项在威胁人们的健康,有一段时间饲料中添加抗生素,这使得吃它们的人也摄取许多抗生素,万一生病了,医师所开的抗生素,特效药往往一点效果也没有。于是,大病就有无药可医的困扰,生命就被平时爱吃的肉类耽误而结束了。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">素食对人类有极大的好处,但是,现在的人,把心思全花在肉食的享受上。上面所提到的害处只是最浅显的一些报告而已。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">—选自一九七五年读者文摘六月号</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">素食是最佳良药<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">雷久南博士</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">素食是良药,这可从个人身体来讲,并推及到地球的健康。(我们不能否认我们的生存全依靠著地球的健康。)</p>
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 楼主| 发表于 2008-8-7 13:33:03 | 显示全部楼层 来自: 中国云南昆明
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">素食与个人的健康<span lang="EN-US"></span></span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">先从个人健康谈起,不论东西方都有‘药补不如食补’的观念,饮食能影响健康,不是什么新的想法。为什么素食能维持身体健康?中国农村流传著「青菜豆腐吃了保平安’。事实上,几千年来中国农民饮食是粗茶淡饭,除了喜庆佳节,实际上多是吃素的。除了在饥荒或传染病的情况下,一般人也活得很健康。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">农业社会进入工业社会后,不但生活环境改变,连带的,饮食也有很大的改变。以前过节才有大鱼大肉,现在天天有得吃;以前白糖是奢侈品,现在随时可以购买;糙米粗面也由白米白面来代替。短短二、三十年,饮食的改变,已影响到一般健康情况。心脏病、糖尿病、癌症、肥胖症和未老先衰已是司空见惯。表面上好像平均年龄提高,但事实上是婴孩死亡率降低。至少在美国四十岁以后的平均寿命(<span lang="EN-US">Life expectancy)五十年来没有增加。医学科学发达,但是不是延长寿命,这是可疑的。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">现在事实证明,适当的素食不但能防病,而且可以治病。这类的书籍和杂志,真是举不胜举。随便在美国那家书店,这方面的书都是琳琅满目。在细节上,营养学家的说法虽有出入,有些强调小麦芽,尽管细节不同,大体上都提供了素食能治病的铁证。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">现在举一中庸的作者著书为例。亨利毕勒博士(<span lang="EN-US">Henry Bieler, M. D.)在他所著《食物才是您的良药》(Food Is Your Best Medicine)中说,西药在任何情形下都有副作用,往往会引起其他毛病。相反的,食物则没有这个缺点。他行医五十年,都是以食物来治疗各种疾病。病人包括好莱坞明星,葛萝莉亚肥吠??℅loria Swanson)从一九二七年起就是他的忠实学生,后来不但活得很长,而且一直保持青春。书中强调蔬菜与健康的密切关系,有一章是讲〈蔬菜是悠自我医疗的良药〉(Vegetables As Do-it-yourself Therapy),他举出很多如何用蔬菜来医病的例子,他曾用苜蓿(那时是深秋,买不到新鲜菜)、鲜奶和全麸面包治好一位农夫的多年皮肤溃烂毛病,那位农夫从此再也不敢食用猪肉、白糖、白面。另外治疗糖尿病的方法是先让病人休息二、三天,这段时间只吃芹菜、荷兰芹(Parsley)、四季豆和义大利瓜煮的汤,然后回到适当的饮食,但也以素食为主。等到尿糖又出现时,再喝二、三天的菜汤(不加盐),一直寻求到适合个人的饮食,尿糖控制住为止。他的说法是,胰脏主要成分是钾,胰脏功能不健全时,才会有糖尿病。如补充胰脏的钾,则会恢复它的功能。钾在蔬菜里含量最丰富,尤其是钾对钠的比例,蔬菜是鱼肉的百倍。书中还提到用素食消瘤的例子,一位女明星有柚子般大的子宫瘤,也靠二年素食消掉了。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">毕勒医生本人吃长素,一九六五年出书时,他已近八十岁,直到最近他才过世。他对饮食的建议是少吃加工的食品和肉类,多吃蔬菜和全麸谷类(<span lang="EN-US">whole grains)。</span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">以素食为良药的实行法可分两大支派,一派主张一切生食,尤其是以芽菜为主,当然治病成功的例子很多,但可能不适于中国人的胃口。另一吃法是以糙米、小米、荞麦和煮熟的蔬菜为主,叫大型生物相饮食法(<span lang="EN-US">Macrobiotic),原则上是根据居住的气候环境来决定详细吃法,强调食用季节性和地方性的食物,所采用的食物包括种子类(芝麻等)、海菜、蔬菜和根菜(萝卜等)、干果、新鲜水果、五谷和豆类,油少吃,菜是煮或蒸,盐也少吃,调味用味噌。大型生物相饮食法在美国很风行,各地都有中心,近来癌症患者使用此项饮食法恢复健康的例子很多。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">如果进一步说明素食为什么能治病防病,则需谈到钾和钠。前面提到植物含钾最高,如以钾对钠的比例为标准,南瓜是三六○(即钾是钠的三六○倍),黄豆三三一,香焦三八○,橘子二二一,相反的,鸡鸭鱼肉最多不超过三到五,火腿是○<span lang="EN-US">.三,即钠高于钾,龙虾○.九,以上是取自美国农业部的资料。总而言之,一般蔬菜和水果都在二○○以上,而经过加工的食品,如糕饼、罐头等,都在一以下。此项钾和钠的问题,一般科学讨论还不多,是我们这一行的新领域。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">为什么钾跟我们的健康有密切关系?原来细胞如要维持正常功能,必须摄取钾,排斥钠。细胞内钾是钠的十倍左右,如果细胞受损害失去钾的话,就会立刻开始繁殖分裂;在生长中的细胞和癌细胞,其所含钾和钠的对比,少于正常细胞。钾和钠能控制细胞的生长。癌细胞能无限制的生长,可能和钾有直接关系,这方面的研究还在初步阶段。目前统计学已有报导,各国癌症发病率和钾的摄取量成反比,说明钾对癌症可能有预防作用。蔬菜能治癌症,也可能和钾的摄取量增高有关系。一般说来,高血压和钠的过多有关,而钾能降血压,素食的人如不过分吃盐,是不会有高血压的现象。据美国政府调查,正常人应该摄取钾多于钠,钾和钠的比例是二:一,但事实上现在摄取比例是○<span lang="EN-US">.七,难怪美国癌症、心脏病是致死的首位(台湾也差不多),在世界上居于领先地位。(据报导,预估今年美国将有四十五万人死于癌症,亦即每天有一二三一人。)</span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">(摘自身心灵整体健康)</p>
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有爱,就有奇迹!
 楼主| 发表于 2008-8-7 13:34:41 | 显示全部楼层 来自: 中国云南昆明
<div id="textstyle_1" style="FONT-SIZE: 9pt; OVERFLOW: hidden; WORD-BREAK: break-all; TEXT-INDENT: 24px; WORD-WRAP: break-word">
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><a target="_blank" name="a09"></a><span style="COLOR: #333399">九、疾病癌症与三世因果有关<span lang="EN-US"></span></span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">疾病与三世因果有关<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">雷久南博士</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">接下来我们进一步要谈的是,健康跟三世因果的关系。佛法是世界上最深奥的一门学问,佛法也可以说是人生化学,因为佛法讲因缘—缘起,一切事情都是许多不同的条件所结合造成的结果,也就是因果报应。如果你学过化学就知道,不同的化学成分是由不同的元素组成的,经过不同的变化后,会改变造成不同的结果,所以佛法可以说是人生化学。疾病是什么因缘造成的呢?一般说来,你在前世或多世以前伤害别人的话,好杀生,你所得到的结果,其中之一可能就是身体不好。佛法讲五戒或十善,基本道理就是不伤害人。尤其五戒中的不杀生,就是不伤害动物,不偷盗也是不伤害人家,不妄语、不邪淫、不饮酒,这样就不会伤害到自己,可以说是真正健康基本的来源。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">假如你的病是由于前世没有守好戒的话,最好的对治方法就是守八关斋戒。八关斋戒除了前面的五戒之外,还有三项,即过午不食、不睡高床和不涂胭脂、不抹香水。八关斋戒要守二十四小时,这个戒的好处是,可以中和因为不守戒所造成的恶业。在你守八关斋戒的时候,所做的功德都会加倍,不止加倍,而且加很多倍。所以你要积福、积功德,守八关斋戒是很好的方式。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">另外就是放生,因为我们的病是切断别人的生命所造成的,你现在尽量使动物生命延长,就是造了自己长寿的因。想要身体健康,灵性上使用的方法,还有一个是忏悔。忏悔的方法很多,如拜观音忏、八十八佛忏等,忏悔就是消业,这也有实际治疗病痛的例子。去年我在india时,经常遇到一些西方人在病得很严重的时候,跑到东方来寻找另外一种治病方式,他们有的得癌症,最末期的癌症,遇到高僧法师,法师就指定拜观音忏,要放生,而且放生数量至少跟他的年龄一样,比如你是五十岁,就要放五十条命,还要念佛,或持咒。我知道的例子是,加拿大的一位女士,本来是没有希望了,病到最后期了,她就放一千多条命,放得很高兴,然后拜观音忏,病也突然间好了,她回去后连自己都不敢相信她的病是怎么好的。不只她一个例子,还有很多其他的例子,是用所谓灵性上的方法治好的。本来医生医不好的,因为积功德消灾,病就好了。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">一个人寿命结束有三个因素:一是你的福报享尽了,二是你的恶业成熟了,三是你的生命力结束了。你知道自己快要死的话,可以找解救的办法:如果是福报享尽的话,你就赶快多积福,多做些帮助人家的事情,也就是行善;不管那一方面,真正为人家去做、去想的都是善业,都有福报。如果恶业成熟的话,你就忏悔,忏悔就是拜观音忏、大悲忏、八十八佛忏这些方式;还有发菩提心,也是一种消业的最好方法,菩提心就是不使他人受你自己受到的这种苦,还有生老病死的苦,所有众生都有这种苦,你为了希望解除这种苦,唯一的办法就是自己能成佛,自己成了佛才能解除众生这种苦,这样的话,很多恶业一下子都消掉了。如果生命力减低的话,普通有一种静坐的方法,这个情形我还不太清楚,我没有另外去研究。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">我们谈到健康,还不能不谈到死,因为我们每个人都要面对死,所以必须从灵性上去探求,怎么样才会有一个健康的死。怕死,对我们的心理是一个很大的负担,如果你无时无刻不在怕死的话,就不能好好的活;相反的,如果你能将怕死的心理除去,就能真正好好的活。怕死的原因在于,我们认为死亡是一切都没有了,我们会舍弃离开亲爱的人与财产;此外,对于死亡的无知,使我们感到恐惧。但是根据佛教的讲法:人不知死了多少次,所以生生死死不是没有,如果你能真正去观察的话,就像换一个家、换一个房子、换一个肉体。我们认为现在所有的、所看到的是我的,所以才有恐惧感,因为一旦失去了就没有我了;事实上这个身体只是暂时借住的房子而已,这样慢慢的去想,就会对死有另外一种看法。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">另外,你如果知道未来可能会有一个很好的来生的话,那么你对死的恐惧就会慢慢减少。如果你在临死时,充满了爱心、慈悲心、善良心,你一定会有一个很好的来生,而且那时候,最好能够想到佛菩萨,你就能得到佛菩萨的迎接,自然而然有个好死。相反的,要是你死的时候,有一颗贪恋的心,什么事都放不下,心中很不安宁,就不得好死。所以,平常最重要的是训练没有贪恋的心,并且时时修善,这样就可以准备轻轻松松的走。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">九十年代再谈癌症的治疗方法<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">雷久南博士</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">写〈闲谈癌症的治疗方法〉五年后,我对癌症的基本看法大致没有改变,只是有更多经验和补充的资料,尤其是发病和情绪与灵性之间有密切的关系。</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">一九八九年十一月我在法国格雷诺堡(<span lang="EN-US">Grenoble)偶然得知一所癌症心理治疗中心,引用德国汉姆(R. G. Hamer)医生的研究发现,以‘谈心’方式疏导病人的情绪而改善病情。汉姆医生发现精神上的矛盾和刺激经常是触发癌症的主因,这来自他个人的经验。一九七九年他的儿子被杀后,夫妻俩同时得癌,他一直在研究癌症,此时才深深体会到癌症有精神因素,而且发病期很短。他自己经过心理上的调节后,病即复原。接著他以同样的方法帮助病人,发现几乎所有的病人在发病前,精神都受到刺激、惊吓或矛盾,并且有说不出之苦,或说出没有人听。不同的精神刺激会引起不同的癌症,伤痕先在脑部出现,再在身体上出现。譬如女性左乳房癌与母亲跟子女之间的矛盾有关,右边则和一般生活上的矛盾有关;直肠癌一般跟工作业务、责任权力范围的纠纷矛盾有关;肺跟死亡的恐惧有关;肝则与不满、生气的情绪有关。他前后总结了一万个病例。</span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">在心理治疗上,是采用疏导和解决问题的方法,重点放在‘谈心’,让病人诉说出心中的苦闷。我在法国曾遇到一位患有乳癌并扩散到全身的女士,她在发病前,一个儿子试图自杀,另一个儿子家里爆炸,第三个儿子也有问题,接著又和丈夫大吵一架,不久就发现左右乳房有癌细胞,并扩散全身。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">‘人生不如意事,十常八九。’发生纠纷和矛盾时,千万不要压抑烦恼,最好和朋友亲人谈开,如果是不可解的结,则可用转念的方法去对付。中国的俗语常是千年智慧的结晶:‘花钱消灾’、‘生死有命,富贵在天。’如果相信因果报应的道理,则知‘种瓜得瓜,种豆得豆。’要万事如意必须‘诸恶莫作,众善奉行’,并随时忏悔以前的错误。进一步想想人生如梦,一切的一切都变化无常,何必太钻牛角尖?何必气愤填胸?昨日的英雄今日又何在?这样想就会心平气和,此外,还要积极的去积福,多做利益他人的事,特别是不杀生,并且还要放生,最好数目和自己的年龄一样,多多益善。有位加拿大女士五年前得末期恶性皮肤癌,都扩散到肺部了,医生宣告无药可救,只有三个月的寿命。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">在这情形下,她想不如到一个风景优美的地方去死,她选择了尼泊尔,在那同时,她经过朋友介绍认识了一位喜玛拉雅山的舟帕仁波切,建议她放生以延命。回到加拿大的温哥华,她每天到码头等渔船进港,买下鱼虾放生,其他动物如狗等,则能救一条命就救一条命。四个月后,她的癌消失得无影无踪。去年当我跟她通电话时,她说三个月前乳部又出现一个硬块,是癌。她又再如法泡制,每天放生吃素,不到三个月病又好了。我问她:‘你一天放多少生命?’她回答:‘平均一百条。’除了放生她还抽出时间散步,思惟人生的意义以及她自己的任务等等。经过一场病,她的工作已由服装顾问改为环保、商业道德、慈悲心的顾问了。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt; TEXT-ALIGN: right" align="right">一九九○生七月<span>&nbsp;写于美国佛州</span></p></div><br/>
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 楼主| 发表于 2008-8-7 13:35:28 | 显示全部楼层 来自: 中国云南昆明
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">素食放生乃福寿之本<span lang="EN-US"></span></span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">欲施‘普渡’,首须‘戒杀’,想大众都可由上面所说了然。如要与众生结大缘,仅仅戒杀是不够的,一定要进一步做到‘放生’护生,来扩大自己‘生命能’。现在以世俗祝寿来作为例子,这与放生有莫大关系。曾有一位佛教大德说过:‘世人祝寿因要大排筵席,就大宰生灵,这办法不是祝寿乃是促寿。因为你要长生,就本应广结好生的因缘,现在你不但不结生缘,而反杀生置死,共结死缘,把生命加上一幕死的黑影;寿命本应是更长的,自然要减短了,这不是促寿吗?人们若要寿而康,能实行素食固然最好,但至少每年生辰能素食,不排筵食,到大自然放生,来为父母祝福。因为父母是你的生命根源,你在这一天诚敬拜念,等于灌溉你的生命根苗。再加以放生,便是增结生缘。这便会增寿保健。’这番话是至理名言。他更根据生理和心理的交感律来说:‘任何一个生物,当其被杀时,莫不发出他最大最烈的‘反抗力量’,这种反抗力便是毒素布满全身,食它的肉,一定受了它的毒。虽然人体抵抗力强,不致立刻被食物的毒素所侵灭生命,但久而久之,终因这种毒素而结成某种病症。’总之,食肉不但与死的生物结了死缘,成为生生世世之累,且在身体的卫生上,实害大而益小,所以素食、放生实在是福寿之本。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">万病的根源来自杀生<span lang="EN-US"></span></span></p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">在人类迈向二十一世纪的同时,放眼望去,人类的物质享受、科技发展日新月异、一日千里,但人类的疾病痛苦却反而与日俱增,更加沉重。生活在文明社会的现代人随时随地被各种传染病,各种恶疾所威胁,所苦恼,特别是癌症,早已成为人类的公敌,从十多年前平均每四个人有一个会罹患癌症,到几年前平均每三个人有一个会罹患癌症,到最近美国政府官方统计平均每二个人就有一个会罹患癌症,癌症的横行猖獗真是到了令人心惊胆跳的可怕地步。我们每一个人,每一个家庭,每一个亲人随时都有可能被宣判癌症,随时都有可能被癌症病魔所吞噬,因此对抗癌症成为新世纪人类所必须共同面对的挑战!</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">但是医学的发展毕竟有其局限,不管是西医、中医或是各种民俗传统治疗,迄今都尚未有治癌方面令人鼓舞的消息。面对癌症,每一个人不禁还是惊惶失措,寝食难安。其实,有著二三千年历史发展的佛教,在无上的佛陀昔日的教导中早有解救的方法,我们愿意提出来与有缘的人分享,除了医学之外,每一个人都可以靠自己的努力降伏癌魔。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">治疗疾病最重要的是找对病因,抓住疾病的根源对症下药,疾病的治愈就不是问题了。其实不只是癌症,更包括所有的恶疾不幸,其最根本的原因就是来自于杀生。世间的一切总逃不开‘因果’的铁律,种了杀因必有杀果,正因为前世或者今生我们杀害了很多的生命,造了很多的杀业,积欠了很多的杀债,一旦因缘成熟时,就会有怨亲债主来讨命债,浮现癌症恶疾,不幸灾难来威胁我们的生命。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">但是很少人了解,吃肉其实就是杀生,吃肉的人很少会设身处地去想,肉是动物的尸体,肉类深含动物临死前痛苦挣扎的怨恨与恐惧的剧毒,我们每天吃大鱼大肉,每天就是在杀生,每天就与吃下去的生命结血海深仇,现代人生活富裕,饮食奢靡,每天三餐吃掉的生命更是令人不敢想像,杀债怨结所累积爆发出来的,就是无数令人悚目惊心的恶疾不幸,癌症就是其中的一个例子。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">既然我们知道万病的根源来自杀生,就可以针对病因,对抗恶疾,解决之道如下:</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(一)戒杀吃素:赶快戒杀吃素,不再吃众生的肉,不再与众生结血海深仇,不再造新的杀债。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(二)放生偿债:赶快去救命在旦夕可怜的生命,市场中每天都有无数待宰悲号苦难的物命,藉著放生救赎生命,来偿还以前我们所欠的杀债。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(三)礼佛忏悔:觉悟到我们今生前世所造的杀业十分深重,就必须发起惭愧心,每天礼拜八十八佛求忏悔,藉由礼忏消除罪业。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(四)念佛消业:一句‘南无阿弥陀佛’最简单最方便,但也最深奥最玄妙,人人会念,随时随地都可诵持,在念佛的同时,佛光普照,佛力加被,消除罪业不可思议,是除病消罪最好的方法。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">杀业一消,怨结一解,癌症恶疾就自然烟消云散,能不能得到利益,但看自己能不能实践,实践一分得一分利益,实践十分得十分利益,能否健康平安,最关键的还是在于自己。</p>
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 楼主| 发表于 2008-8-7 13:36:29 | 显示全部楼层 来自: 中国云南昆明
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><a target="_blank" name="a10"></a><span style="COLOR: #333399">李炳南老居士开示念佛方法<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">一、最简单的早晚两个课程<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(一)那摩大慈大悲本师释迦牟尼佛。(一称一拜或只合掌)</p>
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<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(二)那摩大慈大悲阿弥陀佛。(如前拜称)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(三)那摩阿弥陀佛。(不必礼拜。但恭敬念去。跪念。坐念。立念。皆可。至少百声。千声。万声。以个人功夫忙闲而定;只宜由少增多。不宜由多退少。)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(四)那摩观世音菩萨。(一称一拜)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(五)那摩大势至菩萨。(一称一拜。观音势至。为弥陀左右胁士。统称西方三圣。念完了佛。理当要拜的。)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(六)那摩清净大海众菩萨。(一称一拜。极乐世界有很多的菩萨。将来皆是我的师友。也应当要拜的。)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(七)愿以此功德。庄严佛净土。上报四重恩。下济三途苦。若有见闻者。悉发菩提心。尽此一报身。同生极乐国。(这是回向文。也就是说明我念佛的愿力。愿是必要发的。)</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(八)礼拜而退。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(附注)以上功课,每天早晚两次行之。洗手漱口,在佛像前焚香顶礼,照法念诵。如无佛像,或所住之处,不甚方便,不焚香顶礼亦可。但面向西方,心存恭敬,功德也是一样。再者,凡括弧以内之小字不念。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">二、念十口气的方法<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">尽一口气,念‘那摩阿弥陀佛’三五声,或六七声,共念十口气,仍念回向文一遍,一拜而退。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">(附注)这是为了很忙的人,想的一个法子,费时不过五分钟。最要紧就是天天一早一晚去作,万不可间断,有佛像对著佛像去作,没佛像就面向西方去作。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">以上两个念佛式子,皆是为忙人订的。若有闲功夫,可在第一个式子第二项以后,念阿弥陀经一卷,往生咒三遍,赞佛偈一遍,(课诵本内全有记载)那是更好。这是最简单、最合实际、决定成功的佛法。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span style="COLOR: #333399">三、念佛法要<span lang="EN-US"></span></span></p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt">念佛的时候,要把心中一切的事,都要放下,不可胡思乱想。单把六字洪名,从心里生起来,从口里念出来,再从耳里听进去,印入心中。必须想清楚、念清楚、听清楚,这样才能得到感应。</p>
<p class="MsoPlainText" style="TEXT-INDENT: 24pt"><span lang="EN-US"></span>&nbsp;</p>
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