妈妈说最近晚上睡眠非常差，该怎么办？？

英姐 · 发表于 2013-5-28 10:14:41

癌细胞最喜欢晚上出来做乱，上次专门看过一个关于这个的文献。所以病人晚上睡不着真的不是好现像，特别是比较长一段时间的睡觉的缺失，会引起内分泌的混乱，不知道你们中午有无午睡的习惯，要是有建议缩短午睡的时间。我妈有段状态不好的时候特别喜欢坐在沙发上，一会一会眯一下。这样白天养神太多不爱动，晚上就睡不着了，吃安定不能长期解决问题，看看白天上是不是睡多了。

听妈妈的话 · 发表于 2013-5-28 16:09:39

英姐发表于 2013-5-28 10:14
癌细胞最喜欢晚上出来做乱，上次专门看过一个关于这个的文献。所以病人晚上睡不着真的不是好现像，特别是比 ...

谢谢英姐，我也怕妈妈白天睡多了，但是妈妈说她白天只睡一个小时。刚刚查了很多帖子，发现几个吃易瑞沙时睡眠不好的，是不是易瑞沙的副作用呢？2013年前有一段时间妈妈就是睡不好（吃了一个月的中药后恢复），刚刚发现那段时间正是易瑞沙强劲起效的时候，CEA直线下降，不知有没有必然联系。睡眠不好很耗精气的，真是干着急没办法

ye1860 · 发表于 2013-5-28 16:20:24

晚上吸氧会对身体和睡眠有所帮助，还有就是泡泡脚

ye1860 · 发表于 2013-5-28 16:20:30

晚上吸氧会对身体和睡眠有所帮助，还有就是泡泡脚

有质量的活着 · 发表于 2013-5-28 22:43:37

用些灵芝，睡眠，食欲都会改善，而且不没有副作用

bbkf · 发表于 2013-5-28 22:46:17

论坛里面有个帖子，中药治疗睡眠的，效果很好！并且将中药成分和剂量都有，效果不错，你可以试试

zhao0p · 发表于 2013-5-29 19:14:31

我父亲前阵子也是睡不着，吃了丹参12g、酸枣仁15g（生的兴奋、炒熟的催眠）挺有效果的，
只不过父亲喝了几次发现尿少了，因为做了脑部手术，怕尿减少造成脑部水肿，因此停用。http://51qiji.com/thread-36802-1-1.html

听妈妈的话 · 发表于 2013-5-30 15:21:56

zhao0p 发表于 2013-5-29 19:14
我父亲前阵子也是睡不着，吃了丹参12g、酸枣仁15g（生的兴奋、炒熟的催眠）挺有效果的，
只不过父亲喝了几 ...

谢谢zhao0p，希望叔叔易有效

账号		自动登录	找回密码
密码			中文注册

妈妈说最近晚上睡眠非常差，该怎么办？？

点评

点评

点评