http://news.sina.com.cn/h/2008-06-11/101115722266.shtml 为了健康,人们乐意把自己变成一个“药罐子”,却忽视了自己本来就掌握的一种神奇的免疫力——想象力。想象力并不直接带来健康,也不直接治愈疾病,但是它有助于改善我们的身体状态。 比如肿瘤患者可以在医生的指导下使用“想象疗法”来对抗肿瘤。患者全身放松,安静地想象体内的白细胞一个个被调动、聚集起来,像一群冲锋的战士,正在将癌细胞包围、杀灭…… 在美国做过这样的实验,159位被医生宣布活不到1年的癌症患者,经过每天3次、每次30分钟的“想象疗法”治疗,结果平均寿命延长了20多个月。 想象疗法不是唯心的,心理学家认为,大脑与人体免疫系统之间存在着某种尚未被人了解的渠道,想象可以使免疫机能得到改善,从而有效地抑制疾病。 在没有疾病的时候,我们也可以随时想象自己处于非常良好的状态,身心都非常愉悦。这样将使免疫力得到加强,身体会更健康。朱洋
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