[注意]癌症患者养生法

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<p class="MsoNormal" style="TEXT-INDENT: 21pt; mso-char-indent-count: 2.0">&nbsp;</p>
<p class="MsoNormal"><span style="COLOR: green; FONT-FAMILY: 宋体; mso-bidi-font-size: 10.5pt; mso-ascii-font-family: 'Times new=" Roman?? new="New" ?Times mso-hansi-font-family: Roman?; New?></span><span lang="EN-US" style="COLOR: green; mso-bidi-font-size: 10.5pt"><?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-comfficeffice" /><o:p>&nbsp; </p>
<p>做为一个长期从事临床癌症治疗的医者，我常常会为很多患者感到婉惜，如果他们有良好的生活习惯，免却不良嗜好，他们可能就不会被癌魔所折磨了！但是人们往往只有患病以后才警醒！通常发现时已到中晚期。</p>
<p>病痛折磨及对死亡的恐惧，使患者气血虚弱、体质低下、情绪忧郁，心态绝望，常伴随的症状是：食欲不振、面色萎黄或苍白、动辄汗出、身体消瘦乏力，脉细弱，舌质淡，严重的消耗性体质，如果不在这个时候除了对癌瘤进行针对性治疗之外，生活调养也相当重要，下面我就谈谈癌证患者的养生之法，亡羊补牢，为时不晚！</p>
<p><b>饮食方面</b>：癌症患者多半免疫力低下，气血亏虚，食物宜小米、苡米、粳米、豆腐、，胡萝卜、扁豆、鸡肉、鸡蛋、莲子、木耳、芝麻、龙眼肉、蜂蜜、牛奶、银耳、海参、甲鱼等，这些食物在不同程度上有益气健中，滋阴补血的作用，对癌症患者的体质恢复有相当好的作用。同时药膳也有较好疗效，如用：山药、粳米、党参等煮粥补益脾胃，脾乃后天之本，脾气得健则食欲得振，饮食正常则气血有生化之源，体质得以恢复！若体质阴虚者宜天门冬，蜂蜜蜜泡水饮用。。。。。。总之，癌症患者饮食应当以高营养、低脂肪、少食多餐为原则，应避免辛辣燥热和腌制品，忌烟戒酒尤为重要。患者通过良好的饮食习惯进行营养维持，多能提高和巩固治癌疗效。</p>
<p><b>情绪方面：</b>许多患者一听癌症就悲观绝望，对生活失去了信心，其实癌症不是不治之症，得了癌症也不必悲观颓丧，要放松心情，多和朋友聊天，尽量放弃可能会引起心情郁闷烦躁的工作和交际，学会自我安慰，坚强面对生活。信心是战胜癌症的重要因素之一。</p>
<p><b>体育锻炼：</b>除非病情特殊完全需要卧床休息，否则适量体育运动对改善病况有很好的作用，运动对恢复体力，舒缓情绪，促进血液循环有很好处。比如慢跑、散步、打台球以及祖国传统气功以及太级拳等，癌症患者可以根据自己的喜好选择锻炼的方法。<b></b></p>
<p><b>生活规律：</b>患者除了积极合理的治疗之外，应早睡早起，避免熬夜；饮食规律，避免过饥过饱；夫妻房事应有节制，不可纵欲过度；参与一些轻松的娱乐交际活动，避免过劳，有规律的生活对情绪和体质恢复都有益处，癌症患者尢其应当注意！</p></o:p></span>
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[此贴子已经被作者于2008-3-9 13:03:17编辑过]