从病友本人的角度说说，如何帮助患肺癌的家人调整心态

奇迹搬运工

作者：晨风老舟，小细胞肺癌患者

很多家属在病人确诊后，出于对病人的考虑 ，隐瞒或欺骗病人的真实病情，是因为担心病人得知真实病情受不了打击。但是随着治疗时间的推移，很多病人还是可以感觉出来，问的家属很被动。最后只能实情相告。

家属隐瞒病情方法很多：比如告诉病人是良性肿瘤治疗，或者肺炎、结核之类的都可以暂时隐瞒。但是碰见有文化、懂电脑和智能手机的病人则是欲盖弥彰。               

首先在病人的治疗期内，家属就要刻意的慢慢渗透让病人接受病症现实，让病人对自己的病情有一个正确的认识后，才能配合治疗，从而达到延长生命的目的。

病人配合药物治疗的另外一个治疗方法就是身体体能运动。适当的体能运动可以帮助和加快身体不良状况的恢复。

我的亲身体会

我得知病情治疗初期，心态不好，不想治疗，身体每况愈下，导致自己卧床不起。

后来想通了，开始从思想上接受治疗，同时把身体锻炼当成一种治疗方法看待，每天强迫自己锻炼走路。人对待自己都是有惰性和妥协性的，每天必须给自己定一个走路目标，今天一百步我胜利了，明天 200 步……以此类推，慢慢也就习惯了这种锻炼，住院期间我就是这样鼓励自己锻炼的。

其实病人卧床不想动弹，原因并不全是身体不行，首先是心态不行。老想着自己身患绝症，何必锻炼。这就是惰性。锻炼一会或者走了几十步累了就不想锻炼了，自己会想明天再锻炼，这就是自己妥协了。运动可以增进人体的健康和人的乐观情绪，而乐观情绪又是维护身体健康的一项必要条件。

家属可以给病人鼓励，制定当天的锻炼步数，在旁边给病人数步数，完成了今天家属定的锻炼任务，给予一个拥抱作为奖励，或者说一句，***你真棒。病人得到鼓励会继续的。  鼓励和奖励不光孩子需要，老人和病人同样需要。

说白了，能活多久，病人自己心态决定的因素很重要。好的心态和行之有效的治疗，加上每天的体能锻炼。治愈未尝不可。

如何调整病人心态

1、先死而后生，解铃还须系铃人，不妨把病情实情相告，叫病人自己调整，家属可以辅助性的找一些好的案例叫病人看，增强和树立病人的信心。

2、积极参加户外集体活动，有益于病人的心理、身体健康。很多病人很年轻，外表根本看不出是病人（比如我）。集体活动无形中锻炼了病人的身体体能和心态恢复。

3、外出旅游是很好的调整心态的方法，外出旅游暂时跳出来原有的生活习惯和人际圈子。病人可以感受到大自然的语言，忘记病情。

患者对病情有两种态度：一种永远用乐观积极的态度看待。一种人用悲观消极的态度看待。这是病人的心理平衡与不平衡的标准。好的心态是一剂良药，能催人奋进，反之它就是枷锁，使人灭亡。