北京好中医教你4个简单的肺癌防复发原则

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肺癌患者进入康复期之后，害怕出现癌细胞的复发及转移，这样会增加治疗的难度，甚至会降低生存期。北京好中提示：患者在康复期间要养成良好的生活习惯，防止癌细胞卷土重来。

1、多吃富含丰富蛋白质的食物肺癌患者癌细胞会强夺身体里面的营养，从而引起蛋白质明显降低以及营养不良等形式，应该多吃一些富含蛋白质，比较丰富的鱼类肉类，蛋类奶类以及豆类等。再加上肺癌患者没有任何食欲，这样不能让身体补充足够的营养及蛋白质，此时一定要注意饮食的多样化以及色香味俱全来帮助刺激患者的食欲。另外要控制盐的摄入量，高盐饮食会对胃黏膜带来损伤，从而引起细胞内外矿物质发生失衡，容易加重肺癌患者的症状，比如水肿。肺癌患者一天的吃盐量控制在三克以内。

2、多吃新鲜蔬菜水果以及粗粮在新鲜的蔬菜水果里面，含有多酚、维生素以及氯化铜等营养物质，不仅仅具有抗氧化功效，同时也能够改变对身体有害的自由基，控制癌细胞的生长。另外也应该多吃粗粮，里面含有大量的不可溶性膳食纤维，是其他食物不可比拟的，能够让消化系统保持正常运转状态。不可溶性膳食纤维能够和可溶性纤维共同作用，帮助降低血液里面的甘油三酯以及坏胆固醇的浓度，延长了食物在胃里面停留的时间，同时也能够延长肠道对葡萄糖的吸收，帮助降低了糖尿病高血压及心脑血管疾病等。

3、多补充乳酸菌乳酸菌是指发酵糖类里面的一种产物，乳酸菌能够维持胃肠道里面的菌群，可以说是吞噬细胞必不可少的营养成分，另外乳酸菌也能够激活吞噬细胞，帮助消灭身体里面的癌细胞以及有害菌。

4、多吃橄榄油在橄榄油里面含有大量的不饱和脂肪酸，主要分为多不饱和酸以及单不饱和脂肪酸。多不饱和脂肪酸里面含有的欧米伽3脂肪酸，能够减少向癌细胞提供能量。欧米伽3脂肪酸在代谢的过程中会产生一种酶类，帮助控制癌细胞，抑制癌细胞的生长，防止其复发和转移。

北京好中医张代钊教授提醒：不管在肿瘤治疗的哪个阶段，一定要保持良好的饮食习惯，所吃新鲜水果和蔬菜，戒烟戒酒，避免不健康的生活习惯。

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