护肝药，水飞蓟怎么吃法？

他的工作

吃克一个月，转氨酶轻度升高（2倍以下），最近感冒又挂了头孢，估计肝功能又上升了。买了几盒水飞蓟，请问这个药怎么吃法？谢谢

和爸爸共度难关

护肝药医生开的是0.1g的谷胱甘肽片～一次4片，一天3次。