冬至进补，病人这样吃远离复发和转移！

360健康科普

几阵北风吹来，已经冷到了骨子里。

在寒冷的冬季，肿瘤患者由于自身的机体抵抗力远远低于常人，所以病情特别容易死灰复燃。据统计，一年四季中，冬季肿瘤的转移和复发率在37%-48%左右，明显高于其他季节。究其原因在于冬季人体自代谢机能下降，且又容易产生负面情绪，从而让癌细胞有机可乘。

因此，癌症患者在冬季的养生就显得非常重要。

今日恰好冬至，也就是进补的时节了。俗话说说：“冬季进补，春天打虎”，冬天吃好了，来年春天就能有个好身体、好状态。不过，癌症患者的进补方式跟普通人群可不一样，应该怎么吃呢？

羊肉非禁忌但应慎食

羊肉向来是冬天的重头戏，有温胃助阳的功效。不过对于癌症病人来说，也要具体情况具体分析。

属阴虚内热型的病人，加上放化疗后咽喉不适等症状，食用温热性食物后可能会对病情不利，所以应慎食羊肉；而对于非阴虚内热的病人，可适量食用。

然而对于肝病病人来说，羊肉确实不宜食用。因为羊肉甘温而热性，民间称为“发食”，加上羊肉含有较高的蛋白质、脂肪等，食后肝脏不能完全将其分解吸收，还可使肝脏病复发，或加重病情。

能食用的病人在吃羊肉时可以搭配豆腐。羊肉性温热，常吃容易上火。豆腐不仅能补充多种微量元素，还能起到清热泻火、除烦止渴的作用。

少量优质蛋白是“上选”

蛋白质、脂肪和碳水化合物，这些“产热营养素”在冬天显得必不可少，但是得控制好食用的量，摄入过多会增加肝脏、胰腺等消化系统的负担，对肝癌、胰腺癌等病人尤为不利。

此外，中医也讲究“虚不受补”，也就是说身体虚弱的肿瘤病人，服用滋腻之品反而无法达到进补效果。为此，肿瘤病人应多吃低脂肪、少量优质蛋白的食品。例如，鱼虾、蛤肉、蟹肉、牡蛎、鹌鹑蛋、木耳及各种豆制品等。

钙钾流失宜多食

天气寒冷会影响人体的泌尿系统，导致排尿增多、随尿排出的钠、钾、钙等无机盐也很多。钠，可以从食盐中获取，但钾、钙却主要来自其他食物。

为此，冬天肿瘤病人宜多食温热、并含有钙、钾的食物。比如桂圆、南瓜、香菇、芋头、板栗等温热性质的食物。香蕉虽含丰富的钾，但性质寒凉，冬天不宜多吃。

膏方进补因人适量

秋冬养阴，膏方进补也以滋阴为主，病人应以适量为原则。建议将日常用药量的三分之一放在膏方里较为合适；病人每天吃一汤匙膏方，既能发挥膏方的进补功效，也不会过量诱发肿瘤病情发展。

食补方面，适当多样是主要原则。举个例子，一次吃一个鸽子太多，吃一只鸽腿较好；一次吃一只甲鱼太多，吃小半只没关系；至于蘑菇、韭菜本来就是抗癌食品，食用后可增强机体抗癌能力。

总之，肿瘤病人的进补，还应因病而异，因人而异，因治疗方法而异，不能笼统地机械地规定能吃什么，不能吃什么。要尊重一些传统的忌口习惯，但对于那种过分苛求忌口，甚至故弄玄虚以致病人无所适从的做法也是不恰当的。

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