●预防胜于治疗 我曾说过“要解开菜汤的秘密”,但一直还没进入主题,或许有不少人等的不耐烦了,不过,我还要在说一句话。现在男性头发稀少的人愈来愈多,原因在于洗发精。 为什么多数是男性呢?主要原因是男性在洗发时,都直接将洗发精倒在头上。女性因为斗发长的缘故,会把洗发精倒在手上,由下而上的抹在头发上,因此,女性几乎没有秃顶的人。 把洗发精直接倒在头上的结果,使得头皮在瞬间受到灼伤,皮肤受到灼伤之后头发回渐渐断裂。进一步说,如此错误的使用方法甚至有可能在二十年后造成失明。 因为,洗发精进入眼睛后会全部氧化,结膜炎的产生使失明的人逐渐增加。 说到这里,我想强调的是,我们现在的生活环境危机重重,而要对应的方法很简单,谁都做得来。象洗发精的正确使用就是一个典型的例子。 我所主导的预防医化学,正如其名,是在主张预防疾病比治疗更重要。而在预防上,“菜汤”就是重要的一环。 前面我曾经提到过,以现代医学为首的现代文明不可盲信。我们应发挥思考的功能,对一切事项都以反复的科学分析、研究、试验一一确认。 所以,我才会注意到洗发精的问题,也才会发明了菜汤。听到我的话而担心头发的人,可改用肥皂,以手搓揉使其起泡来洗头发,并饮用菜汤看看。如此,有茂密头发的人又会增加许多。 许多先进国家以行政部门来严格监视洗发精等合成洗剂,防止其对湖泊河川环境造成污染,或是对人体有不良影响。能够对这一切毫无防备,放任人民怎么做就怎么做,在先进国家里可能就只有日本了。 换言之,既然客观环境如此,我们只好自己小心防备了。 ●菜汤能使身体细胞的活性旺盛 让你们久等了,现在开始讲本书的主题—菜汤,这是避免疾病的自我防备方法之一。在次根据生活环境的背景,只做简单说明,详情容后再述。 首先要说的是,形成人体的体细胞,会随着年龄增长而无法再生,并开始产生老化现象,而菜汤正与此种机制息息相关。既是说,菜汤会使再生能力旺盛,避免细胞的老化。 菜汤首先须在人的脑部发生作用。因为人体细胞的调节,一概由脑部执行。分析脑部的构成要素,发现磷、钙等成分占了很大的比率。所以,可从菜汤中补充磷、钙,而且喝菜汤后,会使体细胞内的骨胶原之功能增强到三倍之多。只要体细胞以此情况继续更新,就能延缓老化。这是为何我本身已六十于岁,按照一般的情形来说应有腰弯背驼的现象,但如今还是精力充沛。 这当然与我数十年来未吃一口肉,只吃米饭、蔬菜。海菜、鱼贝类有关。单靠此点,就可能维持我充沛的体能,让我可以日以继夜的,没有过中元节或过年,没有喜度节日假期,一直不眠不休的工作。而且从这个会场到那个会场演讲,都是我在晚上开车前往。 因此,我对自己的身体非常自信。 连高龄如我都可如此,各位只要喝菜汤和小心日常饮食,应该不会生病才对。 |