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发表于 2010-4-29 17:17:20
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来自: 中国山东潍坊
莉莉周的“如果还有明天”
一: 父亲临终前的一些经验和问诊:
1, 肺科医院 周彩存教授: 特罗凯一粒=易瑞莎7倍的药力,对吸烟男性的效果尤其好.临床上有使用4年多有效的.易二代效果一般. 易失效后,再上特,有几千分之一的可能性有效.有效时间不会太长.
徐建芳:易二代是多靶点.如果易失效.不建议再用特.
以上是我今年2月在肺科医院问诊的结果.两位医生都是比较负责的医生,周彩存医德非常好.徐建芳对病情的诊断和建议,都是非常负责的,但是要看她心情.最后那次问诊她态度非常好.
2, 关于医院的推荐: 东北片: 肺科医院 周彩存 徐建芳 医生
西南片: 肿瘤医院 胸科医院 韩宝惠
肿瘤医院会遇到很多推销的,不要理.
3,易瑞莎的副作用其实不小,我父亲最后有点反感易瑞莎,除了被无良的江湖中医洗了脑,皮炎频发也是很重要方面.我从他床头抽屉里整理出许多治疗皮炎的药膏. 记得曾经他曾经在沙发上坐一会就得进房间去涂药膏.
4 安慰剂: 爸爸最后躺在病床上,总是觉得接不上气,喘的很厉害.平喘的药物,开始还管用.后来就没效了.后来就用了小燕阿姨教我的办法,用维生素B1来哄他,骗他说是呼吸内科医生开的特效药.当时他老盼着呼吸内科的医生来会诊.我就说医生在办公室看过你片子,会诊过了.这是给你开的药.跟护士说好,让护士送过来.然后随便编个药名告诉他.过一会,他果然说好些了.比较适合心理作用影响大的病人.记得不要用维生素C,因为那有酸味.
二 治疗过程的一些感想.
1. 情绪问题
癌症病人,有情绪问题是很常见的.有时可能家属不察觉,只觉得是为了病情绪不佳,时间还长了很可能就已经有些情绪问题了.这时要注意,该吃药就吃药.因为抑郁症严重了会有自杀倾向. 其实我在有几次跟父亲的交流中就觉得他有这方面的念头,而且知道他并不想这么做,只是很难控制.我父亲在患病半年左右,开始服用抗焦虑的药物.以前他还说过,”这世界上,谁都可能得焦虑症,就我不可能.”
2. 关于气功
爸爸在患病半年后,要求练郭林气功.为此我专门搜罗了许多相关书籍和碟片.也找了教的人.就在民生中医,还专门开班教. 爸爸还专门学过吐音功,曾有好几个月每天清晨就在小区里练.为此曾有邻居有意见.
对于有过许多治疗好评的郭林气功,在爸爸身上其实并没起太多明显作用.就在练习吐音功的几个月,爸爸说感觉舒服了,但是CT上还是一直显示病情在进展.
我的感觉是,郭林气功对入静的要求比较高,人必须完全沉浸下去.周围的绿化也要比较好,氧气足. 但是大部分人,入静困难.周围绿化也并不多,氧气吸入不够足,可能这也是影响效果的一方面. 郭林气功每天练习的时间很长,记得爸爸虽然功时练2-3个小时,但算上入静和休息的时间,差不多每天都要花去4-5个小时.爸爸说也挺枯燥,所以如果不是很感兴趣的病友,并不一定要强迫自己去练.
3 关于中医.
西医为主,中医为辅,这是很多癌症病人的治病策略. 很对,但切记不要颠倒.爸爸从患病开始就用了中药,民生中医的何裕民教授处看,每月服用灵芝抗癌药物”埃克信”24粒,一个月2000元左右,不算中草药费. 那边看病的人非常多,我们最初是为了在民生那边学郭林气功,然后看到民生的介绍,爸爸决定在那里看中医的.就我所知,因为学郭林气功,后来在那里看中医的不在少数. 我不能说中医没用,但我感觉,爸爸的病,西药的疗效比中药重要得多.明显得多.易瑞莎服用一星期,咳嗽声立刻停止,停服一个月后,病情立刻反弹,两个月后去世.
何教授处购埃克信,一次满一定金额,可以终生免挂号费.可以免费学中医. 第一次看病后,会发两本书,博导谈肿瘤.书上有很多何教授关于肿瘤的观点和病例,再加上看病时的圆桌诊疗.确实是一个很有效的营销模式. 但要说的是,个人认为,中医不能作为仅有的治疗手段,在西医能控制病情的情况下,用中医调理,资金也够,花费不多,那是可行的.但如果资金有限的情况下,把用于治疗的费用大量投到中医,希望也用在中医上,并不现实. 似乎许多有名的中医,似乎都会在开方的同时,搭配自己研制的中医制剂,记得龙华医院刘嘉湘也有.个人觉得不要抱太大希望.
其实我对中医,一直非常敬佩.但是对癌症这样的病情,尤其是晚期的.感觉中医的改变可能很难确保.中医适合在没有大病的人身上,调养体质,调养得对头,那是很有效的.但指望中医来救命,很难.
4 关于偏方
说起这个话题,真是我心头的永远的一个伤痕. 这也是我一直觉得在父亲的治疗上很遗憾的地方,所以希望能用这个事例来警醒病友.
爸爸在08年3月开始,每次CT报告都提示病情有进展,6月加服了反应停之后,虽然有所缓解,但手脚开裂.身上红痒弄得他很难受.8月底的时候,奥运会刚结束,他整天无精打采坐在家里.妈妈也不知道该拿他怎么办. 这时我姨妈来家里探望,看到这个情形,就对我妈妈说,她的一个同学,患肺癌,没化疗,有骨转移,找了一位江湖郎中,在背上用针放血.已经看好了.据说那位江湖中医看好了不少癌症病人.没有熟人介绍还不收. 问我们要不要去看. 我妈妈跟爸爸一说,他立刻说,去啊,反正西医也没有办法了,去! 每次100元,挑三针.
去了两次之后,爸爸感觉很好,说胸口的牵扯感顿时减轻了,另外那个江湖中医的拍胸脯放大话,让他觉得他的病有救了.顿时跟我们说”他要准备活下去了.”还去买了一个500多元的剃须刀,说本来觉得也没多久可活了,旧的用用旧行了.现在”有得可活了”,可得买个好得了.另外还按照这个医生的规定,开始吃素,连肉汤也不喝.弄得妈妈烧菜非常困难.水果也只吃苹果和梨.
我因为有一个反复的小毛病,也困扰了3,4年. 爸爸说那医生能看好,我就打算去试试,如果那医生真能看好我的小毛病,我再考虑相信他.那时爸爸每个礼拜都骑助动车带我去那中医那边.我有时不想去了,他还打电话来催我.大概总共去了10次.第一次后有些效果,后来就基本没什么大作用.
而爸爸相信他到魔障,按说要真的相信,得CT报告来说话.可爸爸不等去拍片,就急着跟亲戚宣传自己遇到了一个好医生,还让几个有慢性病得亲戚,都去他那里.我妈妈也被他拖去好几次.而就我和这个医生的接触,只有四个字”牛皮哄哄”. 每次去,他都必说,”医院看不好的病,我这里可以看好.是不是神医?” “医院那是治治表象,我这个针,可以去除你的病根.” 我开始还附和几句.后来他知道我养猫养狗后,每次必说,”把猫狗扔掉.小姑娘啊,你要生小孩,那就不能养猫狗,知道吧? 养猫狗,下辈子也要做猫狗的。” 好几次我都想反驳他,“你倒说说猫狗有什么病菌对小孩不好,怎么传播?” 都因为想给爸爸面子,就不响。 但心里,已经彻底否定了这医生。
真有本事的医生,哪会句句自称“神医”?真有本事的医生,必定心底善良,怎么会劝人扔掉已经养了好几年的猫狗?爸爸很会讨他开心,每次他一说神医,爸爸立刻说,“是神医!”,然后又说“我现在不怕了,有马医生保险公司! 马医生还会核磁共振!”其实不过是在背后拔罐罢了。那马医生还大言不惭对爸爸说,”我本来预料你有90%的把握能看好,现在可以上升到98%!” 不过因为我治疗没什么效果,爸爸也当面问马医生,为何我女儿没效果?这时此江湖中医就会说,她肯定还没忌口吧,肯定还吃很多荤菜!或者就说,要把猫狗扔掉啊!其实我那时大部分已经吃素了。
而我对这个医生的品性已经有了感觉,这么爱吹的人,所说的治好的病历,难道没有水分?没看好的病人,要么病重不来了,要么走人了,哪里还会再来。那么治疗无效的病例也就无从知晓了。而看好的例子,又有多少是亲眼见过的?有病理报告的?可信度又有多少?这里就是想提醒病友们,不要相信口口相传的病例。就以我父亲这个例子来说,我父亲生前到处说这个医生好,治疗效果好。但是他真的醒悟到这个江湖中医根本没用时,已经躺在医院病床上动不了了。也不可能再去那个中医那里,那么即使是旁人说的亲身病例,又有多少可信度?
而我为什么一直没能阻止爸爸去那里看病。是出于非常无奈的一点。那就是我知道,爸爸的病情,肺癌最晚期,确实很难治疗。易瑞莎停药后的方案,非常昂贵。我们根本不可能长期负担。而稍微经济一些的力比泰化疗或者india,爸爸坚决不愿意尝试。他说“死也不愿意化疗”,当时他说“他想得很清楚了,西医就是死路一条,再多用几十万,延长一年寿命。家里倾家荡产,我还要吃不少苦头,我不想这样。这个医生虽不保证,但有看好的病例,每月负担也还可以。我就赌这一把。能看好就好,看不好就算了。”这确实是大实话。 我预料到这个医生绝不可能治好,但看他信心满满的样子,我不忍心用“你必定堵输,这个病只是延长生存期”这样的话来打击他。 我堵的无非是良好的情绪和信心说不定能让癌症自然消退,即使最后真的要走,至少也有过这样充满希望的日子吧、
然而病魔发作起来真的很吓人。11月易瑞莎慈善赠药被中止后,爸爸一度说不要再吃易瑞莎了,因为按照江湖中医的话说,“不用吃!这药很毒!把你的肺都烧坏了!” 但我一再劝说父亲继续吃,吃不起贵的,我们吃india的吧。当时可能反应停的副作用还在,india的吃了几粒,爸爸就说手脚发黑,把那药一放。一个月后,就开始走路气急。再过一个多月,就去世了。
爸爸的笔记本上,记录着他每次去江湖中医处的日期,整整34次,每次3针,最后一次江湖中医来家看病,我看到爸爸背上密密麻麻的针眼。这病,真的让他吃了太多苦头。
总结:偏方只是偏方。千万不要当救命稻草。家属要有分辨能力,尽可能不要让病人接触到偏方信息。
5 关于精神的力量
下面这些话可能有些负面,也可能只是我自己错误的认知。有病友能反对我的话,再好不过。
记得从爸爸得病以后,不断有人告诫我,“心情非常重要,千万不能跨。”我明白,一直都告诉爸爸要有信心,要抱有希望。而且在爸爸全身心相信那个江湖中医的时候,我仅有的赌注也都压在了好心情可以创造奇迹上。
不过就我爸爸的治病过程,他一心相信那个江湖中医可以救他命,每天笑容满面助动车出去,并且易瑞莎持续服用的时候,病情还是进展。他每天满怀信心在楼下练吐音功一个多小时,告诉我自我感觉很好的时候,病情也进展。反倒是他加服了反应停,但是心情很糟糕的时候,病情不进展了。
想起看“爱狗狗哟”给她LG写的blog,他们在练习郭林气功,在看了“求医不如求己”和“人体使用手册”每天敲胆经,早睡,每天像一个不治而愈的乳癌患者那样,想像“自己体内的癌细胞在太阳照射下像黄油一样融化”的时候,何尝没有想到精神的力量。但抑制病情进展的,似乎还是那次关键的化疗。肺癌圈的芬芳何尝不是一个乐观的人,可还是走了。
我写这些,绝不是要打击这里的病人和家属。事实上,精神绝不能跨。我父亲的情况很可能和病情过重有关。而且癌症病人的精神疗法,他们是否真的从内心相信,不得而知。如果真能做到的病人,我绝对要说“加油”两个字。只是希望,别把宝都压这里。该跟上的治疗要跟上。
三,给家属的话。1:精力,体力,财力都合理分配。
这是我深有体会的一个事情。在病情确诊初期,对病人和家属的打击都是非常大的。医生很可能会把预计生存期说得非常残酷。这时家属会非常非常难过,我能体会。当时的我,半夜睡不着,躺在床上都能哭出来。在浴室洗澡,捂着嘴拼命不哭出声。有时一醒过来,恨不得一切都是梦。
我现在要说的是,千万不要在一开始过度悲伤。自己先把自己吓得少了一半力气。医生的话,都是往严重了说,有多少病友都是当初只有半年生存期。可不少过了一年多还好好的。
当时我简直每时每刻都在网上搜索治疗方案,晚上不搜到半夜,就很难入睡,总是实在困得不行了才把自己往床上扔。我也没经历过直系亲属的死亡,那后来一年,我奶奶去世了。似乎是我懂事以来第一次有近的亲人离开我。那天晚上,为了瞒住生病的爸爸,最后妈妈回家了,我代表爸爸守在医院,和两个伯伯一起,等着死亡来临。那真是太残酷的一个体验,就在昏暗的区中心医院病房,从下午守到半夜,看着血压,心跳,仪器上的数字跳上跳下。身边已经有人准备做死人生意。最后擦身,我看着那具遭受了太多病痛的身躯,被放进塑料袋,抬进冰柜。说实话我真的吓着了。当时爸爸又患了绝症,我没法不把两者往一处想,总想着爸爸最后会经历这些,我们也都会经历。老是时不时不自觉地拿这个场景来吓自己。
因为这些自己吓自己的事情和之前拼了命的上网搜索,有一阵,我对爸爸治疗这件事,突然采取了逃避的态度。我不再上奇迹,甚至不再来看了。我刻意回避肺癌这件事情,我知道自己的神经快承受不了了。其实如果之前不“用力过猛”,不一定会有逃避这一段呢。而且其实爸爸最后走得场面,和我之前每次假设都不一样,没有呼天抢地,没有痛苦的等待,没有痛苦的画面。一切很平静,爸爸不痛苦,他是睡梦里走的。他是穿着他喜欢的西装走的。
至于财力的分配,那个度很难把握。因为肺癌这个病,千万不能让病情发展,一旦进展起来,非常非常快,所以该用的时候立刻得用。但是一定要用对地方。不必要的药,尽量不要用。我一直耿耿于怀的是爸爸大概有2年多的“埃克信”和最后半年多的“江湖扎针”,那些费用要是省下来,也够爸爸力比泰化疗几次了吧。也不用说用了半年的英版易瑞莎了,如果这些省下来,还有那些每2个月要去医院复查一次的心力和精力,又能撑一段时间了。
不过这个还是看个人,现在回头想想,谁又能左右谁呢。
2 癌症的治疗选择,不后悔。尊重病人本人意愿。
癌症的治疗方案选择,非常痛苦,可以称得上“人生最难,但是又不得不面对的选择之一” 奇迹上总是有家属在问,该怎么做好。确实,太难了。如果财力不是问题,我们都会少了许多顾虑。可是即使像郭台铭一样富有,也会面临,这个药好还是那个药有用。哪个药能让我们的亲人少吃些苦头,多活些日子? 每一步选择都很困难,每一步棋都落子无悔,没有回头路。没有最佳选择,只有我们不得不做的选择。能做的,就是了解病情,结合家庭的情况。
尊重本人的意愿,这是我要强调的。哪怕你明知他的选择是错误的。哪怕你明知他走的路并不可行。因为每个人的人生,都是对自己负责。别人没有权利去干涉。该说的道理要说明白,该说到什么程度,看病人的承受力。但是一定要说,因为你必须让他有知道的权利,。接受与否,让病人选择。这样将来不会后悔。
这点我曾经在父亲的治疗上,非常想不明白。尤其在“埃克信”,英版易和江湖中医的问题上,我觉得用在埃克信上的钱是浪费的。这些钱完全可以留下来将来做化疗用。江湖中医根本就是骗人的,应该马上停下来去做化疗。这点我当时隐约暗示过爸爸。他很不耐烦地让我不要再说了,并且一副要发脾气的样子。我就跟妈妈说,希望妈妈去劝他。可妈妈也没能劝动他。到爸爸去世前一个月,一切形势已经非常明显的时候,我实在忍不住希望妈妈再劝爸爸,当时妈妈把我拉到爸爸面前,叫我该说的自己跟爸爸说。可最后爸爸还是不愿意化疗。
在爸爸最后快不行时,我一直非常怕面对这个问题,我一直想,如果我当时能坚决一点,哪怕跟爸爸不开心一阵,让他先去化疗,他就不会这样了。因为最后爸爸对我说,“后悔没听女儿的。我走错路了。” 可后来妈妈的话让我豁然开朗,爸爸的性格过于倔强,对于自己的治疗,又事事要知道。不尊重他本人的意愿,他的态度更会让你痛苦。“你想想,如果你逼着你爸去化疗了,他承受了化疗的痛苦,是不是又会怪你,都是你让我这么难受,我如果继续看马医生,还不至于那么难受。那时的情形你又承受得了吗?” 这下我终于明白了,如果治疗不尊重病人的意愿,那么到最后,他难受的时候,他会认为他的痛苦是你的决定造成的。那一刻,恐怕意志再坚定的人,都会怀疑自己的决定。
3 做好失去亲人的准备。
这是非常残酷的话。可回头想想,谁不是这样呢?只不过这个病在提醒我们,有没说的,没做的,都立刻说立刻做,别给自己留遗憾。可能这一刻他还能跟你发脾气,一段时间后,这也觉得是幸福了
4 有空带家人和自己去体检
确切的说,这不是有空时该做的事情,是必须排上日程的事情。在爸爸住院时,我看到过19岁,28岁,37岁的肺癌患者。这些年轻人,有的是晚期了。如果能早期诊断,一切都会好很多。爸爸有个病友,每年都用3000元做最好的体检,就这么查出了早期食道癌,开完刀,化疗都不用做。那时他一直说,这真是聪明人啊。确实我们很难预防命中该来的那杯酒,可如果做了该做的,还是来,那就只能感叹造化弄人,不然总有些不甘心,不是吗。
五.推荐书籍:
我一直是个视书籍为精神力量的人。每当碰到无法解决的难题,我就埋头书堆。哪怕是随手拿起一本书,看一会也能让我安静。
在爸爸患病后,我买过许多相关书籍。除了气功,癌症相关的一些书籍。下面几本,我觉得很值得一看,对看病这件事,很有帮助。哪怕现在是健康人,也值得一看。
1 刘墉 我不是教你诈(5) 医疗专题书
非常值得一看的一本书。刘墉的人生系列丛书从1-4写得非常实用。这本医疗系列也是贯彻这个功能。在中国,生病是需要智慧的,特别是大病,光有财力是不够的。有许多人,是“笨”死的。
观点1:看大病前,先做功课。P82 美国许多保险公司规定动大手术必须有“第二意见” 为了客观,你得找那不同医院,不同系统,不是“同一挂”的医生,听听多方的意见。就算你死心塌地,只打算找一个医生,也最好先看看这方面的书,或上网查查相关的治疗方法。于是当你跟医生谈的时候,你稍稍说出两个专有名词,那医生就“心里有数”,知道你“心里有谱”了。
这是我父亲有血泪教训的一段。在确定肺癌之前,爸爸在几个医院中辗转过,都无法确定什么病。差不多这样有快一个月,各家医院都怀疑肺癌,这时爸爸联系了曾经动过颈椎手术的医院,拖了关系,打算开刀。他的观点中,看病必须找熟人。没认识的人,那家医院就不可信任。而当时在肺科医院和另一家医院都怀疑肺癌可能性很高的时候,这家拖了关系的医院表示,先开刀再说。CT片上满肺的结节也有可能是职业病导致的尘肺,并说,这种可能性只有5%,可如果放到个人,那就是100%了。这句话,大概就是当时爸爸最要听的。他当然不愿意得肺癌,如果能有这个可能性,怎么会不愿意一试呢。这是人的本能。但是千万不要太乐观,不要自己想当然。
当时我有朋友联系了其他医院的主任医生,让我把片子拿去看了一下。那位医生一看片子就问,病人是你的谁?我回答父亲。他就说,很遗憾,基本可以肯定是肺癌,而且很严重,生存期不会很长。我问多久。他说一年以内。我问还有没有手术可能,他说没有必要。 这家医院离我家很远。当时爸爸已经决定了动手术,我回去后,没有把这个消息很明确地告诉他们,因为我觉得太残酷。但是我跟爸爸说,我请了一星期的假。我们拿着片子,到肿瘤医院,中山,华山这些大医院,请专家看看再说。
那天是周五,爸爸定了下周二开刀。对于开刀,我明确持反对意见。我说上海各大医院都没有去过,怎么能凭这两家医院的判断,就开刀呢。爸爸当时说,小孩不用管。其他医院没有熟人。而且好不容易定了下周二开刀,这次不开,谁知道什么时候再能开。现在是抢时间的时候!
周六我发着烧去了外地,周日躺了一天。周一本想去大医院问诊,妈妈说,算了,你爸就这性格,这个刀他是非开不可了。再说,即使你去了其他医院,医生也不一定能确定什么病。即使能定,你爸也不愿意相信,这不是自己给自己找麻烦吗?
周一下午开刀前家属谈话,当时我上网查了一些信息,知道肺癌开刀前,应该做骨扫描,脑CT。我问主治医生为什么不做骨扫描,他回答你爸爸没有疼痛,所以不用做。然后说得都是一堆要充分相信医生之类的话。
而手术后的第二次化疗后,骨扫描显示,爸爸已经有了不少骨转移。而有骨转移的病人,是没有必要开刀的!而开完这个刀,爸爸有7天都没能平躺下来睡觉,都是坐着睡的!伤口处整整疼了半年! 这些苦头都是白吃的。
观点2 :在医院,开口要求,别不好意思。如果你是病人家属,要警觉,要积极,为病人争取照顾。如果你自己是病人,没人为你争,你在有意识的情况下,千万要为自己争。你开口要求一句,于是他原本打算为你缝30针,变成缝50针。
观点3: 看医生时,只说自己的病情,其余的话少说,由他去想,去猜,去发现。等他检查完了,如果没有想到你“自己猜想”的问题,你再提出来。少自己给自己诊断,少指导医生看病,自己教医生开药。
观点4: 开刀,找老医生还是年轻的? 不要执迷于名医,更不必坚持老医生亲自动手,你要看动的是什么手术,来选择执刀的人。尊重那些经验老到的医生,他可能在旁边以动口的方式救你一命。
观点5: 既然割错,死掉拉倒? 梁启超的死因,竟然是因为北京协和医院的名医,动手术时,错把他健康的肾脏摘除了。这消息一直被压着。要想了解手术房里情况,或“间接”促使医生特别小心。与其托院长来关照,恐怕还不如跟会进手术房的小医生,小护士攀攀关系。
2 中里巴人:求医不如求己1&2 吴清忠:人体使用手册&人体复原手册
这两本书,其实很多病友家属都看过了,早睡和敲胆经实行的也不在少数.我的感想是,健康的人更值得一试.早睡,敲胆经我没身体力行来试过,但按已有的生活经验,早睡确实精力会好很多,吴清忠说的,身体会自己调节要睡觉的时间,确实也有体会.至于中里巴人,穴位倒在其次,他的生活理念和书中一些对做人的观点,值得一看,会有启发.另外从自然中获取一些力量,这点和他颇有共鸣.
3 追逐日光 [美] 尤金. 奥凯利
这是毕马威前首席执行官生命最后时刻的记录. 55岁,不抽烟不喝酒,饮食蔬菜为主.晚上11点入睡早晨5点起床锻炼,家庭幸福,和妻子计划着退休后环游世界. 然而他患上了晚期脑癌. 如果说我们都曾觉得命运不公平,病魔太无情.看看尤金,还能说什么呢?
看了这本书,会知道,原来好的心态是这样,原来我们可以这样面对死亡,我们可以不害怕不抱怨.书的封底写着,人生的尽头非得是最灰暗的吗?它能否成为最美好的时光呢?
摘抄书中曾经在父亲临终前给我力量的一段: 当我度过特别好的一天,充满了完美时刻的一天时,我会提醒自己,这一天之所以是完美的,那是因为很多世事变迁是不受我左右的.度过完美时刻的关键法则就在于:接受现实. 完美时刻的最终目标,就是要不断品尝生活的各种滋味.但是,实现这一目标的途径就是接受现实.每天的诸多不顺,动作缓慢和种种不便都随他去吧,我学会了怎样投身和停留在当下.
4 西藏生死之书
这本书也不陌生了,我和许多病友家属一样,是在张秋芳的书中知道的.其实书中大部分内容我只是翻过.但这确实是一本能在最后时刻给人力量的书.
摘抄一段: 当你伤心时,要有勇气对自己说:”不管我正在经历社么感觉,它们都会过去的;即使它们回来,也不能持久.”只要你不试着延长它们,一切的失落和悲伤都会自然消退.
当失望困扰你时,如果你屈服于它,就只会打扰亡者.你的忧愁甚至会把他从往生善道的途中拉回.如果你被痛苦所侵蚀,你会使自己没有能力帮助他,你越坚定,心境越积极,能够给他的安慰就越多,你也越能够让他获得解脱. |
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