健康—快乐—幸福的生活调理计划

我相信你

健康—快乐—幸福的生活调理计划
     为了你爱的人和爱你的人——不抛弃，不放弃
一、时间安排：
早晨7:00—7：30起床—（灵芝孢子粉不容错过) 基督圣灵在心，我主必将成全！
    8:00—8：30早餐—(餐前、餐后药在等你） 善于放下包袱，喜乐就会常在！
    9:00—11:30活动—（休闲时记得上午点心） 从容等待转机，奇迹总会出现！
中午12:00—12:30午餐—(餐前、餐后药在等你） 拥有一份成熟，活得坦然充实！
    13:00—14:30午休—（没理由拒绝做个好梦）不要随便放弃，勇于乐观面对！
下午15:00—17:00活动—（休闲时记得下午点心）踏过人生风雨，懂得追求梦想！
    17:30—18:00晚餐—(餐前、餐后药在等你） 既来之而安之，态度决定一切！
晚上18:30—21:00活动—（休闲时记得睡前点心）你我心灵相惜，克服艰难险阻！
    21:30—22:00就寝—（灵芝孢子粉不容错过) 神爱永驻救恩，战胜魔鬼撒旦！
二、饮食安排
早餐：杂粮粥、山药薏米粥、稀饭（地瓜、红豆、绿豆、麦片等）三选一；土豆汁（必喝）
上午点心：葡萄、苹果、猕猴桃等； 红枣、百合、银耳莲子羹；饮用水：百花莲枣茶
午餐：青菜香菇瘦肉面或干饭（配菜：花菜、菠菜、芦笋、蘑菇；汤：排骨、豆腐、冬瓜）
下午点心：橘子、香蕉、西红柿等； 红枣、百合、银耳莲子羹；饮用水：百花莲枣茶
晚餐：从早餐中三选一或煮面（配菜：胡萝卜、花菜、菠菜、芦笋等；鱼、海带丝等）
睡前点心:橙子、苹果、芦荟汁或水果蔬菜汁（橙子汁、胡萝卜汁等）；海带面或本地面
三、活动安排
1、渐进性肌肉放松疗法（练习时配自己喜欢的音乐或听赞美诗），每天上下午各45分钟！
2、根据天气选择在室内（跑步机）或室外（楼顶）做有氧运动，每天上下午各15分钟！
3、其余活动休闲时间可以研读圣经、看电视或玩电脑或，但切记：不能看电视连续剧！
       老公要说：老婆，加油！我们会好的！
       儿子想说：妈妈，加油！你是最棒的！

我相信你

大家好，很高兴认识各位！先祝福各位及家属平安。我和我的妻子都是老师，她教初中物理，我教高中数学！7年前她得了低分化腺癌，手术后没有做必要的调理！现在复发了，骨转移！32岁,太年轻了！我儿子才5周岁！我给她做了上述调理计划，希望得到大家的帮助！跪谢！！

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怎么不说药物治疗的事情？

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生活日程安排的井井有条，实际上真正的生活我的感觉应该随意一点。治疗才是最关键的。祝你的妻子健康稳定。