求助：冬虫夏草如何服用好？

songh

<p>我们是用冬虫夏草煲汤．</p><p>煲之前先把１５根左右的冬虫草放在一个小碗里，用自来水泡上，大概１５分钟左右，虫草开始有点软的时候，人工把附在虫草脑袋和根上面的泥轻轻刮去（清洗干净很重要），然后再盛上水用小碗泡上两至三个小时．</p><p>在锅里放上适量的水，把冬虫草连同刚才泡虫草的水一并放入锅里，打着火，水沸后改为小火煲一个小时，最后把瘦肉或鸡在放进锅里一起煲，再煲一个小时即可．最好是肉，因为鸡有骨头，会回吸虫草汤．</p><p>不需要天天吃，两三天煲一次这样的汤就可以啦．</p><p></p>

无香

<div class="msgheader">QUOTE:</div><div class="msgborder"><b>以下是引用<i>ggcyq</i>在2007-8-21 9:23:01的发言：</b><br/><p>我们是用梨炖的，就是把一个梨对半切开，挖去芯，在梨中间放入三四根虫草，两三片西洋参，和八九粒枸杞，然后把梨合拢隔水蒸，梨熟后就可以了，可以一下吃掉，也可以兑水慢慢喝，但最后要把所有东西都吃掉。因为虫草有点腥，这样吃的话口感还好。还有因为是夏天，梨要早点吃掉，否则会馊掉。</p><p>&nbsp;&nbsp;&nbsp;</p></div><p></p>比较赞同这样的做法，很想要父亲也这样吃，可惜他现在看梨子就头大，一点也不愿意吃，因为生病的最初2个月上天天用梨子炖虫草给他吃，吃伤了。

tycure99

用打粉机打成粉，每天0.5-1克，相当于2至3根，口服即可，非常方便。虫草炖鸭好是好，不过有些浪费，可以用银杏来炖鸭子，也就是有名的“白果炖鸭”了。

girljingjing

<p>虫草怎么才能确定买的不是假的呢？大家都是在什么药店买的啊？</p>

球

在正规大药房，或者正规的医药批发点都可以买到。