战胜肿瘤 需要“三心二意”
肿瘤不仅是身体疾病，也是一种心理上的疾病。如何取得肿瘤“攻坚战”的最后胜利，适当的心理调节必不可少。北京武警二院的肿瘤专家郭跃生主任总结了几种影响肿瘤病人恢复的心理因素。他提出：战
胜肿瘤，需要“三心二意”。
首先要有战胜疾病的信心。郭主任说，肿瘤患者在日常生活中要精神饱满、情绪乐观，生活安排得丰
富多彩，用顽强的毅力去与癌魔做长期的有效斗争。患病后切忌怨天忧人，要自强不息，坚信自己可以好
起来，这样才能取得与癌症斗争的胜利。
其次要有恒心。无论作息时间、学习、锻炼都要有规律并且持之以恒。“规律的生活可使机体处于正
常的工作状态，这样，肿瘤的复发、转移也就无机可乘。”郭主任说，肿瘤患者在饮食上应多吃些营养丰
富的抗癌食品，饭菜要清淡可口、荤素搭配、粗精兼食，同时要加强锻炼，这是治病、养病最好的方法，
患者可以通过漫步、跑步、游泳、打球、跳舞等方法加强锻炼，但锻炼贵在坚持，切忌虎头蛇尾。
最后患者应该过得开心。患者要保持乐观向上的心态，努力做到遇事不生气，不发脾气，心平气和地
对待人和事。开朗豁达，做到笑口常开，善待自己。在和病魔的斗争中使自己更加热爱生活，热爱病友，
热爱于人，珍惜自己的生命，永葆健康。
那“二意”是指什么呢？郭主任说，这是指两个意识。患者要本人要树立相信医生、相信医学的意识
。在治疗上不能迷信偏方、秘方，更不能盲目相信街头巷尾的张贴广告，以免上当受骗。有病一定要到大
型专业医院就诊，用科学仪器查出病灶病理，找出最佳治疗方案。另外家人间要树立相互关爱、共渡难关
的意识。不论什么病都是三分治、七分养。养病的要点是心情舒畅、营养跟上。这需要有个好家庭、好后
勤。因此家属要全心全意照料病人，让病人长期处于心情舒畅、温馨的环境之中。
“只要通过患者自身、家人和医务人员的共同努力，肿瘤患者就一定能取得一个好的效果。”郭跃生
主任说。 迷信偏方 中医的大有人在 迷信是害死人，但大多数时候也是没有办法的办法啊 信心+恒心，相信科学。
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