出院之后

梦想路上 · 发表于 2018-7-19 07:18:12

今天是手术的第六天，出院的第三天。伤口好像愈合的挺好，咳嗽的时候会有一种莫名的疼痛，喜欢做深呼吸，每天都吃的不少，每天都坚持出去步行十公里。但是睡眠质量很差。各种恶梦纠缠着，每天都会惊醒好几次。看来不解决宗教问题，是很难让自己正在变得平静下来的。

自信无畏 · 发表于 2018-7-19 09:03:17

能做手术真的很羡慕你，加强段练，注意营养，很快就会好的，加油！

梦境潜 · 发表于 2018-7-19 09:09:14

加油！

鱼子 · 发表于 2018-7-19 10:26:12

慢慢恢复，注意营养

鱼子 · 发表于 2018-7-19 10:27:26

运动不能过量。每天十公里太多了吧。可以有一会，休息一会

梦想路上 · 发表于 2018-7-19 16:04:02

今天上午步行十公里，中午睡觉很差，迷迷糊糊没有随着。下午又起来步行了4.5公里。走路能让我心情变得好一点，不断变化的景色和环境可以吸引注意力。

梦想路上 · 发表于 2018-7-19 16:08:20

鱼子发表于 2018-7-19 10:27
运动不能过量。每天十公里太多了吧。可以有一会，休息一会

如果不出去运动而只待在家里的话，情绪会变的很坏。但是我又不能让家人察觉，所以最好的办法就是走出去。

梦想路上 · 发表于 2018-7-19 16:09:48

患者的心情只有患者本人才能了解。家属其实很难真正的感同身受。

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