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nogamze33

维生素实验

芬兰政府曾做过一个世界最大的维生素实验，可以说是比较公

正的实验，出资4300万美元，总共2.9万人参与被试，长达5-8年

时间。分为两组，一组是吸烟的人，让他们每天吃维生素A和维生

素E；另外一组的人员什么都没有吃。过了5年、8年，吃维生素

A和维生素E的这组人员死于癌症的比例要比另一组高出18％。更

重要的一点，吃维生素E的人得心脏病、死于心脏病的人要高出另

一组50％。当科学家听到这个消息的时候，真是很羞愧。一直以

来，所有科研工作者在小型实验里面得到的结论，都是维生素E可

以防止血管硬化，防止心脏病，这么大的实验，为什么会得出一个

相反结论呢？

美国的卫生局研究报告表明，当维生素C存在于橘子等整体时，被

称为抗氧化剂，能防止心脏病、癌症。当维生素C离开橘子后，能

制造上亿的自由基，相反会造成心脏病、癌症。对于这个问题，

我把它看得很简单。我认为，橘子是自然生成的，维生素C是人造

的，人造的不可能比自然的要好。我们根本没有能力创造一个橘子

或蕃茄出来。蕃茄里面含有一万多种营养素，这些营养素是什么我

们都还搞不清楚，哪里来的智慧和权力对大众说，里面最重要的是

维生素呢？所以一个完整的食品才代表着真正的营养。

美国卫生局希望把所有的维生素制品列为药品，不让人们随意在

市场上买到。服用维生素不当会带来很多副作用。美国有3万多儿

童，因服用维生素而出现中毒的现象。小孩吃下过量的维生素，血

液里的铁质就会上升，就比较容易得癌症；过食维生素E会造成关

节炎；过食维生素D会造成肝功能的损伤。

结论

一个人经过化疗，免疫系统需要一年的时间才能恢复正常，但给他

比较有营养的植物的话，免疫系统6个月以后就恢复正常了。一系

列的研究报告表明，免疫系统和植物营养是分不开的。

人的健康不是一天就会得到，疾病也是一样。要得癌症也很不容

易，人体里必须有100多种错误，才会产生一个癌细胞。我们的生

命就像一棵小树，需要精心地浇灌、呵护才会茁壮起来。这里，我

谈三点重要的结论：

第一，营养。完整的植物，多种类的植物，代表着营养。人如果比

较喜欢吃蔬果，少吃肉类，就会比较健康。美国现在提倡素食的汉

堡，就是这个道理。

第二，保持一种很平静的心情。因为一旦有压力或生气、紧张，半

小时以内身体免疫功能就会下降。

第三，适当的运动和休息。很激烈的运动对身体是绝对没有好处

的。奥林匹克的运动模式是自我牺牲的一种表现。适当地休息，免

疫系统在白天会比较弱一点，晚上的时候才做修补工作。举个例

子，两个学生一个在读书，一个在睡觉，旁边有人咳嗽，哪个有可

能被感染呢？当然是那个读书的人。

所以，如果能做到这三点，我相信就算是不能活到120岁，也能活

到110岁。我希望大家都能把这样的智慧带给自己的亲戚、朋友，

共同创造一个更美好，更健康的明天。

来自群组: 非小细胞肺癌晚期治疗

桃李芬芳

所以，大家还认为那些所谓的保健品（提取的什么什么精华）对我们这些晚期癌症病人有用吗？纯粹是骗人钱财的。还是蔬菜水果来得实惠安全！