关于牛奶蛋白粉的问题

恢复健康

昨天看贵州卫视养生节目，嘉宾是上海中医科大学何裕民，他讲牛奶不能喝，后来我又上网查，发现何裕民还提倡不要吃蛋白粉，说是蛋白太高，容易引诱肿物生长。
今天上午我看了下视频和文章，把他提倡吃和不吃的整理了下，发上来，大家一起看看

不能吃
1.蛋白粉除非体质很差，不然不要吃，白蛋白也尽量不打，这两种会使肿物长得快
2.甲鱼
3.人参
4.B-胡萝卜素对肺癌无益，特别是腺癌
5.狗肉及其他红肉要少吃，牛蹄筋，牛尾骨也要少吃
6.韭菜
7.虾和蟹
咳嗽时要少吃虾蟹、贝类、海鱼，这些会引起过敏，导致咳嗽加重
不咳嗽时虾蟹也要少吃

注意：
1.绝对禁烟和腥辣之品，保证充足的膳食纤维，保持大便通畅
2.多食增加机体免疫的食物
润肺：土茯苓、百合、马蹄、芦根、茅草根、银杏果、银耳、猪蹄（注意洗干净，可以少吃）
3.放疗饮食以滋阴养血为主，可进食，枸杞子、瓜类、香蕉、桃仁、西红柿、荸荠、藕、蜂蜜、海参、鸭羹等
4．化疗时补益气血：枸杞子，西红柿等都可，海参因含高蛋白不可过多，一个礼拜两次，一次一根的量
5.咳嗽时，枇杷，白果；五味子、芍药、茅草根对咯血有意
6.可以吃鸡（肝癌和少数癌不能吃），鸡鸭等家禽类都是一样的营养价值，并不是鸡就发，鸭就补，鸡蛋一天不要多于一个
7.海鱼可以吃，一吃就发（过敏，拉肚子）是因为化疗时破坏胃里的酶，可以连续吃几天的多酶片，调整胃粘膜，就可以吃鱼了。甲壳类贝壳类海产品的重金属含量明显高于淡水鱼几多数常见海鱼，少吃或不吃。
8.蔬菜汤种类越多越新鲜越好，不要拘谨于五行汤
9.多吃西兰花、花菜、卷心菜等十字花科菜，多吃洋葱、西红柿，都有抗癌作用；地瓜含糖量高，吃多了容易发胖且易肚子胀，可以适量；姜可以多吃预防感冒，提高免疫力
10.绿茶白茶都有抗癌作用，最好喝当年的新鲜茶，喝淡茶，太浓容易导致结石，喝了睡不着或者胃不舒服的少喝。不要用100度的沸水泡，用8、90度的，不要喝太热的茶
11.腐乳、咸菜可以适当少量吃
12.以毒攻毒的中医治法过时了
13.可能的危险因素：甜食、肥肉、羊肉、牛肉、内脏；烧、油炸、煎、腌渍；
可能的保护因素：酸奶、水果、豆浆、花菜、卷心菜、山药、红薯、胡萝卜、萝卜、河鱼；蒸和微波；
明确的保护因素：大蒜和洋葱
多吃：甜杏仁、酸奶、香菇、豆制品、大蒜、洋葱、黑木耳、核桃、莲子、茯苓
14.维生素保健品不要迷信，就是想吃可以一天一片善存/21世纪金维他/金施尔康，千万不要大把大把的吃

膳食：
1适用于中晚期
沙参天冬炖鸭汤：南沙参5克，天门冬3克，鸭肉（家禽类如鸡，鸽子都可）100克（去皮），南沙参与天门冬用纱布包好，与鸭肉同炖至熟烂，去渣。吃鸭肉喝汤，可养阴润肺、化痰止咳
2.适用于痰多色白者
生萝卜汁，榨汁，每日饮3次，一次20毫升；或者生萝卜去心，加入川贝3克，冰糖15克，煮30分钟饮汁。白萝卜皮含有芥子油，好东西
3.体虚动则气喘者
黄芪250克煮汤（汤煮完把料去掉），以此汤煮食猪肺
黄芪比党参好，党参吃了会胀，黄芪更温和
4.适用于胸痛或咯血，帮助止痛缓解疼痛
生蒲黄150克，紫草根（松针/生柏叶）50克，共煎液，以此药液煮粥食用。找不到生蒲黄和紫草根也可以用茅草根加白芨代替

奚琴

感觉有道理。不过喝牛奶应该没事吧？

深山老林

谢谢恢复健康的帖子！

淡泊宁静

哈哈,理论充足,人生短暂,抗癌路飘渺,除了烟酒我不沾,其它百无禁忌,随心,随缘.

恢复健康

又上网查了下，网上不少人说何裕民是骗子，我也不知道我整理的这些到底对不对，大家看看就得了吧
反正我对牛奶和蛋白粉也很疑惑，家里还有几桶蛋白粉呢