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胸腺按摩,提高自身免疫力

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发表于 2012-5-7 07:42:20 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国江苏苏州
内容小张是一个20多岁的成年人,但是身体比较差,经常生病,抵抗力弱,可以说一直都是大病不犯,小病不断,见我以后问我应该多吃些什么适宜的食物可以提高免疫力?我跟他说体质差主要靠自身抵抗力的提高,寄托于营养品或其他的饮食是一种被动的措施。你要多多运动,加强体质锻炼,这样食欲就会增加,体质渐渐加强,形成良性循环,否则就是恶性循环。当然,适当的进行饮食调理不是不可以的,这仅是一种辅助办法。他很喃喃的说,也想锻炼,但是工作性质没有时间,有没有一些简单有效的方法。我笑了对他说,有,今天先教你一个胸腺按摩法,简单有效,但是要坚持去做,而且因为锻炼很隐蔽,在办公室就可以实行,领导还不会发现。坚持练习还能够防癌呢?
[图]
胸腺的位置就在左右锁骨(在身体正面,脖子底部有二个突起的骨头,就是锁骨)下方四指宽的地方,也就是左右锁骨下约6、7公分的地方,可用指尖轻按那附近的皮肤,会觉得有一个约只有一个指甲大小的地方,有点胀胀或酸酸的感觉,那就是了。
找到胸腺后,用两三个手指尖按压它,不用太用力,只要有被压迫的感觉即可。这样按几下休息几秒,一天按个几回合,就能刺激它正常分泌腺体,提升我们自体免疫力。
赵德贵先生的《丹田纵横探》有如下的文字:
神室藏神“神居肺之下,心之上”,“肺第三叶间,魂魄所栖息也”。又指出它是“圣胎所结之地”,“居肺下一寸三分”,此为神室的方位。
神室既然在“肺之下,心之上”和“肺下一寸三分”,我们可以用经穴来定方位。任脉的华盖穴为肺,玉堂穴为心,两穴之间为紫宫穴,旁有神藏穴,这个部位的内部就是神室。《天仙金丹心法》在这里又与中医理论相同了。这个部分按现代生理学来看,正是胸腺的位置。胸腺是一个重要的淋巴器官,主管人体免疫机制的重要功用。胸腺随着年龄的增长逐渐退缩,到老年期又回缩到10—15克。所以,老年期免疫力和应变力均有所降低。此处所说藏神,即指心神,古人说静可修身养性,安心养神,将意念集中于丹田,与内视合一静守,也即古人说的神向下。神向下消除杂念,使大脑得到充分休息,起调整内脏机能的作用,这就是炼神。
我们如何做呢,那就是我们随时用自己的手去按摩胸腺,一天200下,时时增强你的免疫力。
认识胸腺的作用,锻炼胸腺,时时按摩,时时增强免疫力。健康生活,远离癌症杀手。
有爱,就有奇迹!
发表于 2012-5-8 11:03:41 | 显示全部楼层 来自: 中国浙江台州
胸腺是不是有点凹下去的地方?肺癌的病人也可以按的吧。
打胸腺肽是不是也是这个理啊?
有爱,就有奇迹!
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