每天付出一次，29天改变人生

admin

1、连续29天，每天用心送出一份礼物，可以是物质上的，可以是一句话，可以是你的时间……只要是有意识作为礼物且不图回报的，都可以算作一份礼物。

2、如果哪天不小心忘记了，建议重新开始，以释放之前积累的能量，并让新的能量重新聚集起来。如果你很难做到这一点，那么也可以接着漏掉的那一天继续下去。

3、记录下你每天送出的礼物，并写出你的感受。

4、当你付出时，它就为你的接受创造了空间。一旦开始实践，你会发现上天会馈赠给你许多礼物，要坦然地接受。

5、尝试着送出你最珍惜、最难割舍的礼物。

6、任何应付了事、当做义务、不情愿的付出都会耗尽你的能量。只有用心记录每一次经历，用心送出每一份礼物，这项活动才会真正改变你的生活。

nogamze33

向无私的"付出"表示敬意.努力学习.

大墨墨健康

确实是，亲身体会，有次去超市买东西，耽误了时间，暴雨，爱人来接我，顺便把共同等车的老人也捎上，后来他成了我导师
明天起，尝试下，看看能不能坚持够