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五红茶的制作(补血升白)

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发表于 2009-3-30 21:41:07 | 显示全部楼层 |阅读模式 来自: 中国重庆
原材料:红皮花生、红豆、红糖、枸杞、红枣
将红皮花生(8颗左右)、红豆(20颗左右)、枸杞(约10颗)和红枣(5枚)洗净(用冷开水冲洗两次即可),放入一个小的炖盅里,加入适量水约600ml和少许红糖。隔水炖。大火加热,等水开后用小火炖20分钟即可。可每日饮用。
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