睡眠不好怎么解决那？拜托各位帮帮我！

永远在一起 · 发表于 2009-1-27 20:48:29

吃易3个月，睡眠不好怎么解决那？拜托各位帮帮我！

永远在一起 · 发表于 2009-1-29 14:42:13

吃易3个月，睡眠不好怎么解决那？拜托各位帮帮我！

laolense · 发表于 2009-1-29 16:21:28

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我是小猫 · 发表于 2009-1-29 19:24:55

我妈妈吃中药，调理得比以前好。中午不要睡觉，中午睡多了晚上就睡不着了。
睡觉前不要拼命喝水，水喝多了要起夜影响睡眠。多运动，水面会改善。

同是天涯沦落人 · 发表于 2009-1-30 22:48:31

我妈妈睡眠也是一直不好，现在每天一片舒乐安定睡得还可以，也是无奈之举。

ljzp98 · 发表于 2009-1-31 08:09:13

我妈妈也是吃中药调理的睡眠，以前一晚上要起来尿5-6次，现在基本就起来1次，晚上7点多上床睡觉（农村睡觉早），早上6点多醒。

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laolense laolense 当前离线积分 776 最后登录 1970-1-1 IP卡狗仔卡头像被屏蔽	发表于 2009-1-29 16:21:28 \| 显示全部楼层来自：中国福建福州提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽
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