请教大家妈妈天天失眠是怎么了

172006mama

    

   

     妈妈自8月11日住到医院后就没睡过一个好觉，天天晚上失眠，白天也不困，医生给的安眠药吃了也不起任何作用。现在这种情况都有20天了，妈妈说每天就感觉头昏沉沉的。会不会是脑部放疗影响的那？妈妈现在在做脑部的放疗，局部的做了7次，后来医生又给改为全放，今天是第5次。

    有哪位朋友能告诉我该怎么让妈妈睡个好觉？老不睡觉身体怎么受得了啊，着急

爸爸别放弃

可能是精神过与紧张引起的，我爸爸曾经有一段也是整宿整宿睡不着，我就陪他说话，聊一些家常，与疾病无关的话题，尽量让他放松心情，才慢慢的晚上能休息一会儿，缓解病人的精神压力，听一些舒缓的音乐，或病人喜欢的戏曲，分散病人对自己疾病的注意力。

boorin

      敲胆经和三焦经，效果很好，同时能增加免疫力。

heping

QUOTE:

以下是引用172006mama在2008-8-30 19:28:57的发言：

    

   

     妈妈自8月11日住到医院后就没睡过一个好觉，天天晚上失眠，白天也不困，医生给的安眠药吃了也不起任何作用。现在这种情况都有20天了，妈妈说每天就感觉头昏沉沉的。会不会是脑部放疗影响的那？妈妈现在在做脑部的放疗，局部的做了7次，后来医生又给改为全放，今天是第5次。

    有哪位朋友能告诉我该怎么让妈妈睡个好觉？老不睡觉身体怎么受得了啊，着急

试过褪黑激素(Melatonin)吗?

 

网上找的褪黑激素介绍:

 

褪黑激素对睡眠的影响

　　Holmes研究了褪黑激素的催眠作用和对神经化学的影响，大鼠给予10 mg/kg BW褪黑激素后，用EEG检测入睡时间，与服药前相比，缩短一半，觉醒时间也明显缩短，慢波睡眠、异相睡眠明显延长而且容易唤醒；给予2.5 mg/kg BW，得到程度略低的、类似的催眠效果。任何剂量的褪黑激素都不会改变标准EEC模型和干扰正常的睡眠规律。［3］腹膜给予小鼠褪黑激素25 mg/kg BW的催眠作用与 100 mg/kg BW(腹膜)环己烯巴比妥(催眠药)的作用相似。［12］Dollins等(1994)［13］用低剂量褪黑激素对20名年青健康志愿者进行催眠效果的研究，志愿者在上午11：45口服0.1～10 mg褪黑激素后，其血清浓度达到正常人夜晚平均浓度水平；0.1、0.3、1.0和10.0等各剂量组均使受试者口腔温度下降、入睡时间明显缩短、睡眠持续时间明显延长、精力下降、疲劳感增加、情绪低下、对Wilkinson听觉觉醒试验反应正确率下降。Waldhauser等(1990)［14］也对 20名年轻健康志愿者进行口服80 mg褪黑激素催眠效果的研究。观察到服药1 h后血清药物浓度达到峰值(平均为25 817 pg/mL)，显著高于正常人血清浓度，睡前醒觉时间、入睡时间缩短，睡眠质量改善，睡眠中觉醒次数明显减少，而且睡眠结构调整，浅睡阶段缩短，深睡阶段延长，次日早晨唤醒阈值下降。Irina等(1995)［15］在18、20、21时给予志愿者口服0.3 mg和1.0 mg褪黑激素，能使入睡和进入睡眠第二阶段时间缩短，但未影响REM(Rapid eye movements，快速眼动)期，表明褪黑激素有助于改善失眠症。因此，褪黑激素作为一种新型催眠药物，其独特的优点为：

　　(1)小剂量(0.1～0.3 mg)就有较为理想的催眠效果；［15］

　　(2)是一种内源性物质，通过对内分泌系统的调节而起作用，对机体来说并非异物，在体内有其自身的代谢途径，不会造成药物及其代谢物在体内蓄积；

　　(3)生物半衰期短，口服几小时后即降至正常人的生理水平；

　　(4)毒性极小。

　　此外，褪黑激素还有较强的调节时差功能。［16］

172006mama

   

 

     谢谢大家的帮忙。

     请问褪黑激素医院有卖的吗？

秋凉语往

我爸爸也是紧张的一星期一星期的不睡觉,这期间心理调节也很重要,楼上的褪黑激素我也有给爸爸吃,

是美国的一个保健品出的美乐通宁片,不是很贵,100片100左右吧,爸爸已经吃了2个多月了.每天睡觉前

20分钟前服,一般如果情绪不是太激动会比较快入眠,很多个晚上我就坐在爸爸边上,听他的呼吸声,感觉还是有

点效果的.但是爸爸情绪不好的时候即使当时睡着了,凌晨3点左右还是会醒来.

但是这个听说能增加免疫力.

最爱晨臣

美乐通宁片真的对睡眠不好有用吗？哪儿有得卖？

斯蔚

脑白金的主要成分就是褪黑激素。我饱受睡眠倒错折磨多年，试过多种不同牌子的

褪黑激素。有的能确保早睡早起，有的可以确保早起，但不能帮助入睡。

安眠药肯定可以帮助入睡。如果安眠药没有效果，褪黑激素很难见效。