雨泽_a 发表于 2022-7-5 18:00:59

升白细胞血小板、化疗副作用调理,这些食疗方可以一试


治疗及在家休养期间最常遇到的指标问题就是白细胞与血小板,应该吃什么,怎么吃,是很多家人都关心的问题。这篇帖子里要介绍的食疗方,是由之前小细胞病友群里的家属总结而来,可以循环交替使用,以免吃得厌倦。
当然,对于「食补」的看法(或者说是预期),我也比较赞同曹老师所说的(给小细胞肺癌家人说说心里话:放松点,冷静对待这场疾病):

“在治疗过程中,由于每个人的年龄,性别,体质等等的不同,副作用出现的症状和程度也不尽相同,我不否认食疗的功效,但是事有轻重缓急之分,这边化疗周期快要到了,但是家属抗拒升白针的副作用,想要靠食补养上来,慢,非常的慢,化疗等不起,耽误了治疗,得不偿失,需要用药的时候,不要犹豫,副作用没有想象中那么可怕,谁都不想让病人受罪,谁都想让家人舒服一点,得了癌症,没办法,或者换句话说,为了活下去,没办法。”
怎么说呢,食物毕竟是食物,与药物没有可比性。对于大多数家人来说,我们可以尽量通过食物多样化和均衡的饮食结构,来帮助改善患者的营养状况。话不多说,来看看都有哪些食疗方吧。
一、升白

1、升白粥

大枣 15 克(4 到 6 个)、糯米 15 克(手心一小把)、西洋参 1 克(4、5片)、阿胶 15 克,煮粥喝。
西洋参大枣糯米先煮 20 分钟,然后放入阿胶,一起在锅里蒸四十分钟。
或者西洋参大枣糯米煮 20 分钟后,再放阿胶煮 20 分钟。
这些是一天的量,可以早晨当早饭一次喝完。
注:阿胶要打成粉,一定要后放,否则就糊了。
2、鱼鳞冻
第一步,买回鱼鳞,两三斤左右,用清水不停的冲洗,然后泡半小时以上,一直洗到水干净为止。
第二步,准备一锅水,倒下洗好的鱼鳞大火烧开,烧开后关小火慢慢熬,一般一个小时以上。如果鱼鳞很多,可以熬一个半小时或两小时都可以,根据多少来决定时间。
第三步,把熬好的鱼鳞倒出来,要鱼鳞水,鱼鳞丢掉。
第四步,鱼鳞水放盆里凉好以后放冰箱保鲜那层,一定要凉后放进去,第二天打开冰箱鱼鳞就可以冻起来了。
最后一步就是吃了,根据个人的口味来加调料,可以像凉粉一样切块拌着吃。不过这个建议夏天吃,因为挺凉的,而且要吃的时候才能倒料拌,不然会化掉的。冬天的话建议是把熬好的各种鸡鸭汤,加点鱼鳞冻合着一起吃。
这个具体升白效果有多好我不敢说,至少我爸三化中一直吃这个白细胞保持正常,后来是我爸实在不想吃了,第四化就开始打升白针了。
如何选购鱼鳞及其他做法:
分享者1:到菜市场卖鱼的那里,把鱼鳞收集起来,我姐姐当初是让卖鱼的人留下的,每次给人 10 块钱。尽量选大的鱼鳞,拿回家洗干净,然后加水煮,可以放葱姜蒜大料之类的调味料去腥,一起煮。然后把水沥出来,放饭盒里,冷了以后放冰箱,就成了胶冻。我在上药后吃一些,吃的时候放些生抽蘸着吃,也不觉得腥了。吃了大概 7,8 次,我的白细胞和血小板都正常了。
分享者2:到卖鱼的那里弄点淡水鱼大鱼磷洗干净,放点料酒、姜片在锅里煮就行,用高压锅也可以。高压锅煮 15 分钟左右,做饭的锅煮 1 个小时左右,煮好把鱼鳞倒出扔掉喝汤就可以,可以放点盐、香油、葱花等调味,或者打个鸡蛋冲着喝,也可以等凝固了吃鱼鳞冻。
3、牛尾汤(两种做法,哪种都行)
做法一:牛尾加鹌鹑炖汤。牛尾炖鹌鹑,再加点红枣、枸杞、核桃、白萝卜,其他有益蔬菜等也可放,少放盐,不放油,每期化疗吃一条牛尾就可以。
做法二:一根牛尾分成四段,每次煮时只用一段,剩下的三段放冰箱冻着,随用随取。当天煮的这一段,当天吃完。一个礼拜大概吃两到三次。不用每周都吃,一般每次化疗后吃一根牛尾就行。
水烧开,把牛尾巴放进去,出一下水,把血沫煮出来后,洗干净,放在电炖锅炖 5 到 6 个小时。里面可以放点番茄、胡萝卜或者喜欢吃的蔬菜。少放盐,不放油,放几个蒜头。枸杞也可以放十几粒进去。
Ps:牛肉里面别放料酒,会起化学反应,牛肉变酸,一般卖牛肉的都会告诉顾客不放料酒的。
4、猪爪炖花生、黄豆、大枣
5、自己打米糊,加核桃、花生、薏米、芝麻、小豆,红枣
6、野生泥鳅(一个礼拜最少有 3 顿野生泥鳅,泥鳅就是一般的红烧,但是不要放酱油。泥鳅升白好,医生都这么说的)
7、泥鳅汤、鲫鱼汤升白效果很快,尤其是鲫鱼汤(要野生的,人工喂养的怕含激素,对病不好)
8、吃中成药:生血丸(天津中新药业集团股份有限公司达仁堂制药厂出产,达仁堂牌,50~60 元左右)。芪胶升白胶囊、参芪十一味胶囊、复方皂矾丸、盐酸小博安片、利可君片、 地榆升白片;中药方:北沙参 12 ,党参 30 黄芪 20 甘草 9 ,茯苓 12 ,白术 12 ,生熟地各 6 ,当归 6 ,白芍 12 ,川穹 6 ,升白细胞,增加免疫力。(提醒:中医还是自己去看最为妥当)
9、猪脊骨汤:大枣 20 枚、鲜姜 5 克、蘑菇半斤或草菇半斤、猪脊骨 4 块,炖汤喝。
10、黄芪、枸杞、红枣(红枣去核)、花生衣泡茶喝(开水泡就可以,也可以煮一下。我们治疗后也可以做为保健茶经常喝),升白效果很不错。
花生衣有增加血小板的功能。黄芪、枸杞、红枣这三味是增强免疫力的中药。长期作为保健茶的量是:黄芪、枸杞各五克,红枣三颗。升白的量是黄芪 20 克、枸杞 15 克,红枣 10 颗。
二、血小板

1、菠菜粥

【配方】新鲜连根菠菜 100~150 克、粳米 100 克。【制作】将菠菜洗净用手撕开,先放在开水中稍煮片刻 以除去草酸,随即捞出。再与粳米放入沙锅内,加清水 800 毫升左右,煮至米烂粥稠。【服法】每日早晚餐顿服。【功效】补血、止血和血润肠。适用于缺铁性贫血、衄、 便血、坏血病及大便涩滞不通等。【宜忌】肠胃虚寒、便清腹泻及遗尿者忌用
2、花生枣泥粥
【配方】花生米 20 粒,红枣 5 枚,大米、白糖各适量。【制作】花生米剥去红衣,加水煮至六成熟,入红枣煮至烂,取出红枣去皮、核,与花生均碾成泥,调入粥中,加入白糖 略煮即可食用。【服法】每日 2 次,空腹服食。【功效】养血补脾、润肺。
3、五红汤
枸杞 20 粒、红枣 5 粒、红豆 20 粒、红皮花生米 20 粒、红糖 2 勺,清洗干净后放在陶罐里,放适当的水后加盖,大火烧开,改为小火,煮一个小时。
如果觉得直接加热不好清洗容器的话,也可以把陶罐放到有水的锅里蒸煮,等锅里水开后再用小火蒸 20 分钟即可。
4、花生衣(医生建议)
① 血小板减少吃花生衣,是个长期的过程,不是在短时间内就能体现出来的,一般 3 个月左右。每次 6 克冲服,每日 2 次。
② 可以适当多吃一些带皮的花生就可以了。水煮的、油炸的、生的(要洗干净)都可以。
③ 可以采取以下措施,缓解症状:多吃红枣,连衣花生,桂圆等;不用会损伤血小板的药物,如阿斯匹林等;避免外伤。
服用者经验1:
花生衣煮水,藕节煮水我们都试过,还有一直服用东阿阿胶,感觉还是有效果的。
我们开始用的阿胶补血颗粒,就是跟感冒冲剂一样一小包冲着喝,里面添加了黄芪。最近几个月改喝了纯阿胶块。就是到药店里买半斤装的阿胶块,药店免费给磨成粉,冲着喝。
服用者经验2:
二化三化后只要血小板低于 120 ,立刻把五红汤里的花生换成花生衣,基本上三四天后查血都可以恢复至 150 以上。
建议大家可以买一个电炖锅,两个内胆,一个煮五红汤,一个煮升白粥。
根据血常规的数值随时调整粥的内容。
5、参莲粥
取人参 9 克,旱莲草 9 克,白糖适量,粳米 60 克。先将人参切片炖熟,旱莲草洗净煎汤去渣,与淘洗干净的粳米一同入锅,加水适量,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成粥,加入人参即成。
日服 1 剂,连服数剂,具有补气养血功效.。
6、红枣羊胫骨糯米粥
取羊胫骨 1-2 根,红枣 20 枚,糯米 100 克。先将羊胫骨洗净敲碎,加水适量煎取汤汁,去骨后与淘洗干净的粳米和去核的红枣一同入锅,先用旺火烧开,再转用文火熬煮成稀继,调味后即可食用。
具有补脾养血,补肾益气功效。
7、白茅根藕节煎
取鲜白茅根 60 克,鲜藕节 60 节。将白茅根挖采后洗净,切段;将鲜藕挖采后,切下藕节,洗净,切片,与白茅根同入锅中。加水适量,煎煮 30 分钟,去渣取汁。
上下午分服,有清热凉血,收敛止血功效。
8、花生米炖红枣
取花生衣 30 克,红枣 20 枚。将红枣洗净,与花生衣同入锅中,加水适量,小火煨炖 30 分钟,即成。
上下午分服,饮汤,吃花生衣,嚼食红枣,具有补气摄血功效。
9、蜂乳牛奶
取蜂乳 20 克,牛奶 250 毫升。将牛奶倒入锅中,煮沸,晾至温热状态时,加入蜂乳,搅匀即成。
早晨与早点同时服食,具有益气摄血,补精养血功效。
10、连皮花生米
每天生吃连皮花生米每日 50~ 100克连皮花生米 100 克,猪蹄一只,老藕节适量,共煨汤食用连皮花生米 200 克,与带肉脊骨 500 克或猪肝加水煨汤食用
11、龙眼花生鸡蛋汤
龙眼肉 15 克,连衣花生 30 克,鸡蛋 1 枚,同炖汤饮食,每日一次。
龙眼性温益血宁心,花生衣促生血小板,故对血小板减少、心慌心悸、畏寒怕冷之患者较合。
12、其他
血宁胶囊(片),20 多块钱一盒,就是用花生衣做的京东商城买德国铁元每天都喝 1000mI 黄芪灵芝水
三、消化道毒性反应的膳食调理
1、化学治疗可引起口腔黏膜炎,表现为黏膜充血、水肿、溃疡、疼痛等
此时要保持口腔清洁,进食后刷牙,补充高营养流质或半流质饮食。
如莲子羹、雪耳羹、牛奶、豆浆、鲫鱼汤等。进食时避免过热、过酸及刺激性饮食,急性炎症可口含冰块以减少炎性渗出,出现溃疡可用蜂蜜 20 毫升加入研碎的维生素C 0.1 克,口含,每日 2~4 次。
2、化学治疗损伤胃肠道黏膜,可出现恶心、呕吐、上腹疼痛、纳差等
此时可进食开胃食品,如山楂、扁豆、山药、白萝卜、香菇等,同时要少食多餐,避免饱食感。
进食要细嚼慢咽,饭后 1 小时不要平卧,可以散步,进食时如恶心呕吐可口服鲜姜汁 3~5 毫升。 
四、肝肾损伤的膳食调理和预防
1、一些化疗药物可以引起肝损伤,出现转氨酶升高
此时应多吃苦瓜、绿豆芽、茶、香菇、木耳、猴头蘑等菌类食品;多吃富含维生素的水果,如猕猴桃、蜜桃、苹果、葡萄等;多喝绿茶、乌龙茶、蜂蜜水。
如肝功损伤严重,可以用五味子 20 克,枸杞子 20 克炖鲫鱼汤。
2、一些化疗药物还可以引起肾损伤,如顺铂等
临床上在使用此类药物时要多饮水,多吃新鲜蔬菜和水果(碱性食品)。一旦出现肾功损伤要限制蛋白质摄入,合并水肿要少吃盐,多吃动物肾脏、乌鱼、菠菜和红苋菜,也可多吃一些富含水分又有利尿作用的食品,如西瓜、黄瓜、冬瓜、丝瓜。
五、空窗恢复期食疗方案
1、冬花南北杏川贝木瓜汤
【用料】冬花 12g ,南杏仁 20g ,木瓜 1 个,陈皮 1 角,北杏仁 16g ,川贝母 12g ,冰糖适量。
【制作】
①拣选外皮金黄色的熟木瓜一具,切开成两半,削去瓜皮,去瓜子,切成丁,方寸许,块状,备用。② 冬花、川贝母、陈皮分别用清水洗干净,备用。③南杏仁、北杏仁分别去衣,用清水洗干净,备用。④将以上材料全部放入炖盅内,加入冰糖(预先打碎,或加少许清水煮成糖浆),注入适量开水,盖上炖盅盖,放入锅内,隔水炖4小时左右,即可以食用。
【功效】此汤有润肺止咳、养阴生津、化痰散结之功。适用于肺癌,症见咳嗽痰多、痰难咯出、气促喘息、不能平卧、面部浮肿、舌干咽燥、烦热不安等病症。
2、西洋参雪耳燕窝汤
【用料】西洋参 15g ,雪耳 15g ,燕窝 30g 。
【制作】
①将西洋参洗净,雪耳浸开洗净,摘小朵;燕窝用清水泡浸,拣清羽毛杂质,洗净。②把全部用料一齐放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖2小时,调味即可。
【功效】此汤有补气润肺,滋阴润燥之功。适用于肺癌体质虚弱,其他癌肿放疗期间或治疗后、阴虚肺燥者,咳喘少气或咳痰带血,咽干口燥等病证。
【注意】若癌症患者中焦虚寒盛者不宜饮用此汤。
3、西洋参淮山乳鸽汤
【用料】乳鸽 1 只,西洋参片 15g ,山药 30g ,红枣 4 个,生姜 1 片。
【制作】
①将西洋参洗净,山药洗净,浸半小时;红枣(去核),生姜洗净;乳鸽去毛、肠脏、脚爪,洗净,斩件。②把全部用料一起放入炖盅内,加开水适量,炖盅加盖,文火隔水炖 2 小时,调味即可。
【功效】此汤有清补益气、健脾养血之功。适用于肺癌属肺阴亏损者,其他癌肿放疗期间和治疗后,体倦少气,懒言,咽干口渴,或干咳或痰带血丝等病症。
【注意】癌肿属胃中寒湿者不宜饮用此汤。

本帖内容为既往食疗方整理,不作为具体的诊疗建议,亦不能替代专业医师面诊,仅供参考。
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