如何正确进行饮食调理
1) 应以新鲜、易消化,富含优质蛋白质、维生素、矿物质的食物为主,新鲜蔬菜、水果每餐必备。?2) 多吃有一定防癌抗癌的食物,如菜花,卷心菜,西兰花,芦笋,豆类,蘑菇类,海参,鲨鱼等。?
3) 选用具有软坚散结作用的食物:海蜇,紫菜,淡菜,海参,鲍鱼,墨鱼,海带,甲鱼,赤豆,萝卜,荠菜,荸荠,香茹等。但此类食品性滞腻,易伤脾胃,食纳差和发热时要少吃。?
4) 不同体质选用不同食物。脾胃虚弱,中气不足可食用乳鸽,鹌鹑,鸡蛋,大枣,圆肉,生姜,大蒜,鲜菇等;肝肾阴虚可用乌鸡肉,猪腰子,黑豆,黑芝麻,核桃,鲍肉等;血虚可食用猪肝,猪骨,鹅血,菠菜,豆制品等。?
5) 不同病种选用不同食物。肺癌病人可酌情选用水鸭,猪肺,百合,白木耳等;体虚舌质红时可选用黑白木耳,鳗鱼,淡菜,蜂蜜;痰多咳喘者可用雪里蕻,竹笋,大头鱼,萝卜,枇杷等;黄脓痰多时可用生梨,柿子。胃癌病人脾胃虚湿热时可食用苡仁,莲子,豇豆,大枣,青鱼等;脾胃虚寒时可用羊肉,龙眼肉,干姜等;上腹饱胀消化不好时可食用鸡肫,生姜,枇杷,佛手。肝癌患者有黄疸时可食用螺,鲤鱼汤,苜蓿等;腹水时可选食冬瓜,莴苣,赤豆,鲤鱼,西瓜等;食管癌可选用牛奶,韭菜汁,蕹菜,鹅血等。?
5、如何调理饮水?
水是人体组成的重要部分,新生儿全身含水量占体重的75%,成人占60%。水是调节人体各种生理活动的重要物质基础,各种营养素的消化吸收,代谢都需要水。一般成人每天摄入和排出维持在2600ml左右。如果人体失水超过人体的2%,就会发生口喝;失水10%就会导致体内代谢紊乱、水盐平衡失调;失水20%就可致死。癌症患者常常会出现严重和水电解质紊乱,应尽可能每日饮水不少于1500ml。发热,腹泻或出汗多时要适当增加并补充食盐;心肾功能不全,有腹水,水肿者应控制水和盐的摄入。?
6、术后的饮食如何调理??
术后应以收口生肌,气血双补,增进食欲为原则。食物可选用鸡蛋,牛奶,鲜瘦肉,鲜水果蔬菜(如胡萝卜,西红柿,菠菜,洋葱等),可饮用北芪瘦肉汤,西洋参瘦肉汤,当归生姜羊肉汤等。头部手术后宜补肾养脑,安神健智,食物可选用牛奶,鸡蛋,西红柿,芦笋,胡萝卜,桑椹子等,可饮用桂圆乌鸡汤,枸杞猪脑汤,鱼头豆腐汤等;颈部手术后宜选用有软坚散结,活血化瘀作用的食物,如海参,海蜇,海带,甲鱼,鲍鱼等;胸部手术后宜选用宽胸利膈,补益气血作用的食物,如猪肺鱼腥草汤,洋参瘦肉汤,芦笋鸡丝粥,白木耳莲子汤;腹部手术后可选用调理脾胃柔肝养血的食物如生姜,大枣,佛手,猪肝,香菇,大蒜等。?
7、化疗期间的饮食如何调理??
化疗期间的饮食调理主要针对帮助增进食欲,减少呕吐,帮助造血功能的恢复,改善肝肾功能等。增进食欲,减少呕吐:属脾胃虚寒者可选食生姜,大枣,芥菜,胡椒,香菜,茭白,洋葱,菜心,乳鸽,羊肉等;属脾虚热者可选食冬瓜,白瓜,白扁豆,赤小豆,绿豆,枸杞菜,芹菜,苋菜,莲子等。恢复造血功能可选食牛奶,鸡蛋,猪肝,乌鸡,胎盘,红枣,黑木耳,核桃,黑芝麻,海参,发菜,鲨鱼等。改善肝肾功能可选用清肝,柔肝的食物,如枸杞菜,牛奶,胡萝卜,莲子,薏苡仁,淮山,山楂,苦瓜,冬瓜,香蕉,西瓜,石榴等。?
8、放疗期间的饮食如何调理?
由于放疗可能会引起一些组织器官损伤,如口腔,食管,肺部的放射性的炎症,出现口干,舌燥,食纳减小,大便干结等症状,在饮食调理上宜以养阴,生津,益气,辅以清热解毒的有关食物,以清淡,易消化,有营养的半流质饮食为主。如冬瓜,生菜,菜心,莲藕,苦瓜及新鲜肉类,不宜食用油炸,烧烤和煎炒,少用或不用辛辣刺激调味品。?
9、癌症病人如何选用海参??
海参参的药效已被公认,具有大补元气,延年益寿之功效。海参能提高机体免疫功能,抑制癌细胞的生长。在放、化疗期间服用可减轻毒副反应。?
防癌抗癌食疗方?
淮杞西洋参炖海参?
方药及用法:发海参96克,西洋参10克(另包,只炖15分钟),猪脊骨250克,淮山65克,盐、花生油适量。先将发海参切成小块,与斩块的猪脊骨放入大炖盅,放入淮山、水适量,水开后用文火炖1小时,然后放入西洋参片和杞子、生油和盐再炖15分钟即成。分数次喝汤,吃海参。?
效能:防癌抗癌,补气益血。?
评价:海参性温,含丰富的蛋白质、钙、铁,其所含的粘多糖,能有效提高机体的免疫功能,抑制肿瘤细胞的生长和阻止其转移,其所含的海参素也有抗癌作用;西洋参微苦微甘,性凉,具有补气养阴、清火生津的效能,尤适用于经“放疗”、“化疗”后出现疲乏、口渴、舌干、头晕的气阴两虚者;淮山味甘性平,益气养阴,补脾肾;杞子味甘性平,养血益精,明目护肝,能减轻化疗药物对肝脏的损害;配上补髓的猪脊骨,起防癌抗癌,补气益血之功效。?
红豆160克?
生薏仁120克?
冰糖160克?
鲜奶240毫升?
洋菜适量?
作法:?
1.薏仁、红豆洗净泡水约半日,沥干备用。薏仁加水煮半软时,添加红豆煮熟,再添加糖,待溶解后熄火。?
2.洋菜加水煮至溶化呈透明状,再倒入煮好的红豆薏仁搅拌均匀,静置冷却后再放入冰箱冷藏即可。?
豆腐320克?
山药250克?
香菇4朵?
红萝卜40克?
青豆仁85克 适量的太白粉及盐?
作法:?
1.山药洗净去皮,红萝卜洗净、去皮、切块,鲜香菇去蒂、豆腐等洗净备用。?
2.豆腐及山药煮软再压成泥状;红萝卜块煮软切成红萝卜末。?
3.分别在豆腐泥、山药泥洒上适量的盐。?
4.豆腐泥内包裹山药泥及红萝卜末,接着放上香菇1朵,即可放入蒸箱蒸熟。?
5.最后洒上青豆仁泥并用太白粉勾芡,呈盘。?
癌症并非绝症,我见过许多经医生悉心治疗,并用生机饮食恢复健康的癌症患者,也许每个人的食谱都不一样,但共同的特点都是全素或素多荤少,完全避开加工食品,生活简单规律,不再熬夜应酬,放弃烟酒、槟榔等不良嗜好,饮食尽量清淡,少油少盐禁糖。也许这种生活方式刚开始很难适应,但生癌体质乃是由多年不正确的生活饮食,或心理压力逐渐酝酿形成,若不从根本改善,只依赖开刀、化疗、放疗,即使治好了,难保不会复发或从其它器官又长出肿瘤,因为生癌体质一经形成,便成惯性,随时有长癌的危险。因此在就医治疗的同时,更要彻底改变生活习惯与饮食内容,用全新的生活与饮食,创造全新的体质,并同时调适自己的心情,抒解压力,如此才能阻断生癌体质,浴火重生。 抗癌食谱应严格实行一年,之后才可视状况稍作放宽,但仍要坚持终生吃纯净食物,任何有添加物或不良加工的食品均要避开。以下便是许多成功抗癌人的调养食谱,少量多餐是其特点:?
一、早上5:30起床时,喝抗癌饮料?
二、6:00~7:00运动?
三、7:00运动后,喝绿汁?
四、8:00早餐 (1)薏仁绿豆地瓜汤;(2)苜蓿芽精力汤?
五、10:30喝抗癌饮料?
六、12:00午餐?
(1)海藻菇类汤;(2)速成泡菜;(3)黄豆糙米地瓜饭;(4)配菜(十字花科蔬菜为主)?
七、15:00喝健胃整肠的醱酵食品与抗癌饮料?
八、17:00喝对症调养的蔬菜汁?
九、18:00晚餐?
(1)速成泡菜;(2)五谷杂粮地瓜饭;(3)佐菜(以胡萝卜、芦笋、马铃薯为主)?
十、20:30吃水果或果菜汁?
只要按上述食谱,持续吃一年,便可再造全新的体质,血液呈弱碱性,抵抗力增强,此时身体与生俱有的本能--「自癒力」,就会被激发复苏。当自癒力重现,所有身体不正常的生理现象,就会自寻出路,进而逐渐回复正常,赢得众人啧啧称奇的赞叹,其实,这不是奇迹,乃是水到渠成的自然生理变化。加油吧!请您相信,惟有流泪挥汗耕耘过,才能缘成欢笑庆收成!也许这一段食疗的过程,十分辛苦难熬,但只要您付出非常的努力,包括决心、忍耐、与毅力,上天才会回馈给您非常的礼物,那就是睽违已久的──「健康」!?
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