忆江南 发表于 2017-5-8 13:13:30

晚期肺鳞癌术后一化后...睡眠差 怎么办？

爸爸一化后 情况基本正常
就是胃口不怎么好 睡眠质量差 一天才睡四五个小时

大家有没有什么好的办法 能改善下睡眠吗？

好人一生平安http://www.51qiji.com//mobcent//app/data/phiz/default/00.png
http://www.51qiji.com/data/appbyme/upload/image/201705/08/W8FgxJFAN3dp.jpg

papaxiong413 发表于 2017-5-8 14:05:46

我爸爸也一直睡不好，一天总共也就四五小时，同求改善睡眠的方法http://www.51qiji.com//mobcent//app/data/phiz/default/13.png

鸟紫草 发表于 2017-5-8 14:52:09

同求。顶上去

忆江南 发表于 2017-5-8 15:02:08

求解... 没有雷锋吗

叫我007 发表于 2017-5-8 16:33:40

睡眠不好原因是啥？疼还是压力大

忆江南 发表于 2017-5-8 16:47:19

叫我007 发表于 2017-5-8 16:33 static/image/common/back.gif
睡眠不好原因是啥？疼还是压力大

一切正常 就是晚上睡不着 每次睡一两个小时就醒了，一晚上要醒两三次

赵峰 发表于 2017-5-8 17:18:16

忆江南 发表于 2017-5-8 16:47
一切正常 就是晚上睡不着 每次睡一两个小时就醒了，一晚上要醒两三次

估计就是压力大，多听听歌，出去走走，甚至学学冥想之类的，想办法放松下来。

加油我们爱你 发表于 2017-5-8 18:45:07

请问下，你父亲是先手术，后化疗么？
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